我得坚持运动才行

昨天上午八点出门，跟妈妈去荒山野林里摘五加皮。三个小时的采摘，回到家，我只想躺靠，腰酸痛酸痛的，腿肚也痛。

但饭还是要做的，因为妈一回来就挑拣五加皮，确定干干净净的才放进冰箱保鲜层。

午饭后，我还是未还魂似的，浑身乏力，就坐在椅子里看书。而妈妈又开始忙活，傍晚她回家，我问，你真一点都不累吗？

妈说，不累呀。要是累的话，我还能做那么多事，下午我打了三gu药水，还做了麒麟瓜和打子瓜的营养缽，香菜也割了回来还拣干净了。哦，明天上午你陪我去做清明，下午我用香菜豆腐干包我们吃的素饺子。

好吧，希望晚上睡一觉，腰腿都能复原。只要和妈一起走路或做事，她总是比我快太多，感觉她身轻如燕，从不知疲劳似的。她曾独自将直径一尺多粗的大树锯倒、又锯成一段一段的，再用斧刀劈细成一条条可以塞进灶的柴火，一天就干完。她说不觉得累。

相比老妈，我真是运动得太少了，我除了做一日三餐，几乎没有运动。去年坚持了大半年的跑步，到了冬天就停了，犯懒太久，到前几天才重启跑步。看现在我这体质，以后除了下雨下雪都得去跑步才行。