你那么棒，你知道吗？

你好，我是阿迪，今天先不和您分享剽悍晨读讲了什么，想讲一个我自己和跑步的故事。

现在的我是一个喜欢看书写作和慢跑的人，但我其实之前是一个从小学到大学毕业体育就从来没及过格的人。我清楚的记得小学就习惯性逃体育课在教室看课外书，也记得被体育老师逼着边哭边跑圈的惨痛经历。所以那个时候就发誓毕业后再也不会跑步，也的确是一直这样做的。

可以这么说在我三十岁之前，跑步这件事我从来没有想过要再主动去做，但你知道吗上个月我去了新加坡跑日落马拉松并且完成了，全程42.195公里的马拉松，还是跑在热带，从午夜起跑。这是一场夜晚的狂欢，它要我们在别人酣睡时沿着海岸线用脚步丈量整个城市。它今年的口号是：睡觉可以等。

为什么那么抗拒跑步的一个人，可以完成马拉松呢？是因为一个契机，一颗想改变的心。那个契机是一个叫做“百人百天”的跑步养成活动，它给了我从零开始的勇气，也是从踏出的第一步开始，跑过八百米，跑到一公里，坚持到三公里，循序渐进到五公里，再后来就是一点一点到达十公里。

就是用这样的频率，坚持不停的信念，我突破了21公里，攻克了30公里，直到完成了我曾认为遥不可及的42公里。像我这样一个没有长性，没有跑步习惯的人，经过跑量积累都能达成这个小目标。如果你的心愿单上也有完成一次马拉松的目标，那我建议你加入到“百人百天”的团体中来，和一群人并肩系统学习如何养成跑步习惯，达成目标。

跑步很简单，迈开腿就可以了。跑步也很不简单，它也有科学的方法，像跑姿、步频等等都需要系统练习，甚至越跑到后面越发现连跑步装备的选择也是一门学问，当你学会了各种跑步知识，应用上它就可以助你无伤无痛的完成目标。真的当你有了想跑步的心，你就开始了第一步。

上面是我的一个关于跑步的小故事，我的故事讲得并不精彩，但是我想通过这件事来跟您阐述一个关于故事的故事。也就是今天剽悍晨读和我们分享的书《》中讲的，这本书中告诉我们说，创造故事及讲故事的能力将会是我们这个时代最重要的能力之一。

那么我们为什么要讲故事，又要如何去讲故事呢？先说另外一件事，不知道你有什么想过，为什么全世界的小朋友都喜欢去环球影城和迪士尼乐园呢？因为那里面的卡通形象都是在故事中被赋予的。世界各国的小朋友可能彼此语言不通，但是他们看到的故事都是一样的。这也说明了故事它是一种通用的语言，有力量也有着极强的吸引力。

好的故事如何讲呢？最简单的是要把主题列出来，这本书跟我们分享了关于故事的四个主题，分别是我是谁，我为何而来，我的目标，授人以鱼不如授人以渔。每一个主题都能引申出一个好的故事来。

现在麻烦您再回想一下我开始讲的那个关于跑步的故事，其实就是把这四个主题串到了一起讲，所以讲的都不是特别全面具体，只是为了表达出来。那它们分别对应的是我的自我介绍，给您讲一个故事，我能跑你也可以，跑步的相关技巧。

除了把主题明确了，讲出好故事来还需要你的感官描述能力，情绪的带动，语气的表达以及加入你的手势。这也就是为什么同一个主题，哪怕事例都是一样的，不同的演讲者他所呈现出来的效果也都不同。

以上就是今天剽悍晨读跟我们分享的关于如何讲故事的话题，里面的小技巧你get到了吗？如果还没有，就赶快再去看看剽悍晨读是怎么讲给你听的。等学会了就要用起来，讲故事给别人听。当下次再有人夸你故事讲得好的时候，你就可以小傲娇一下了，因为你真的有那么棒。

我是阿迪，很高兴和你分享我在剽悍晨读学到的感悟，希望能给你一点启发，也想看到你的反馈和意见。期待我们共同成长。