我的变瘦小经历～

之前看过一个问题：“女生为了变美会有多拼？”

我觉得拼这个字已经不足以形容女生为了变美所用的功了，因为真心想变美的女生对自己真的超努力！减肥就是女生变美之路首当其冲的选择，当然我的减肥也算是一波三折了（才不是因为懒呢⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄）

作为一个神经大条的女生我以前从来不会刻意管理我的体重，也就导致了我作为一个女生，从小学到高中丝毫看不出女生的亚子。当然那个时候非常之年轻心态都不一样，就是肉长在我身上，我想怎样就怎样。

现在想起来真的是太太太天真了！

我的体重巅峰应该是在我高考的时候，那个时候的我身高165体重166，绝对艰辛有木有，而当我意识到我应该努力减肥当然是在我容升为大一狗之后了。想象一下，整个寝室只有我一个人体重是这个数字的，虽然同样都是100多斤，但是别的小姐姐貌美如花，而我一个能装你仨，顿时绝望啊QAQ ！

之后的我在经历了几天学校的洗礼之后，终于忍不住对自己下手了。在学校操场每天两公里，虽然不多但是毕竟基数大，跑多了膝盖容易磨损，随后一天两餐（毕竟还是要上课的，我的身体还是要的），这里不建议节食减肥，真的真的很不利于身体的健康，我有一个姐姐就是因为节食减肥而影响了长个的┭┮﹏┭┮

所以我从来不提节食减肥这回事（才不是因为是吃货！），但是适当的少吃还是可以的，每餐只吃七分饱，多喝水促进新陈代谢，还有那段时间经常和室友一起出去打排球，两个月我就瘦了零零散散20多斤吧。

然后在某一天和家里人视频的时候被夸瘦了欧吼吼(*/ω＼*) ，在那之后我尝到了瘦的甜头，发现瘦的感觉还是挺不错的，但是由于我本人的懒惰之心（当然有一部分原因是被夸的飘了），之后进入减肥瓶颈期的时候也没怎么注意，就一直保持着140这个不上不下的体重，然后就被备考什么的事情忙到不可开交，也没心情去运动了，之后就是寒假了。

寒假在家的我真的是太堕落了，在我再次意识到我真的很需要运动和减肥的时候是在过年后的一天我妈妈突然和我说我好像胖了，然后我就猛然惊醒，一个猛女翻身就去照了照镜子，称了称体重，看了一眼没怎么变的体重，我心中的虽然一块大石落地，但是它“咣当”的一声砸在了我的脑子里，我的脑子弹出了一句对我说的话：“你该减肥了！”

作为一个本质上十分懒的人，让我运动简直是让我去狗带啊！但是我最后还是为了我的形象再次站了起来，我开始出门运动，打打羽毛球、跳跳绳……就这样日复一日，我突然发现我的体重貌似没什么太大变化，这使 我幡然醒悟，单靠运动是不能减肥的，我还要搭配营养减肥餐，谁让我还是个吃货呢（才不是因为想吃而不节食的呢），我开始学习营养餐的相关知识，和女生饮食常识（毕竟不禁要减肥还要变美啊(ಡωಡ)hiahiahia ），比如吃什么水果不会长肉肉～

可爱的Lisa来表达我的开熏～

当然在运动方面我也没有懈怠，每天做着这个年龄不该承受的瘦身操，经历了各种瘦脸瘦手臂瘦腿教程的摧残与考验，最后还是只把帕梅拉和爵士舞这两项留下来了。

首先我还是很喜欢跳舞的，而且爵士舞基本功还是比较需要力量的那种，尤其是基本功中身体的正wave，长时间练习可以有效的瘦肚子呦！其次帕梅拉真的是瘦身中的战斗机，只做几分钟就汗如雨下，这个运动量我还是很喜欢滴。

坚持下来的我简直不要太快乐了，虽然以前没有什么减肥的心思，但是自己努力之后瘦了的感觉也是非常有成就感哒！

ヾ(≧O≦)〃嗷~爱自己就是最好的选择，当让要为自己拼一拼啦，只要能变得更好，何乐而不为呐！