日更 情绪日记1-13

吸引力法则三阶践行打卡记录

时间：2020/1/9

战队：维生素队

学号：B1

姓名：辰曦

一、亿万富翁制造机（照镜子）

美女！早上好！我爱你！亲

二、师父的十大人生哲学

我乐于在与他人生活和工作。

三、师父的荔枝早安分享

易经六十四卦为牵挂全集，谦虚使人进步，君子以厚德载物，己之所欲，先施于人。

四、感恩日记

1）我太幸福啦！我很感恩，晚上在肯德基吃的汉堡和红茶。谢谢！谢谢！谢谢！

2）我太幸福啦！我很感恩，今天遇到的所有人，不管怎样的形式出现，都非常感谢他们。谢谢！谢谢！谢谢！

3）我太幸福啦！我很感恩，刚才出现的房东小哥，不知道何来的对冲情绪，也许他以为我要赚他很多钱。我还是很感谢他，让我明白他不是我要找的房东，我要找的房东比他有钱。至少会有很多房子，没有时间管，所以聘请我来管。谢谢！谢谢！谢谢

4）我太幸福啦！我很感恩今天遇到的中介柴静，对我工作的理解和支持，期待以后合作愉快。

5）我太幸福啦！我很感恩三哥帮我带孩子，让我更多时间办事。谢谢，谢谢，谢谢。

五、感恩日记感受

感恩可以转化，有的时候情绪是被别人影响，被影响的坏情绪没地方发泄，此刻就需要马上感恩。感恩是最好的转化。能够把迎接到的不良情绪转化掉。

六、小确幸

今天又是美好的一点，做了好多重要的事情，今天重复不断的肯定赞美我自己。越来越自信了！

七、情绪日记

【发生的事件】在肯德基约见房东小哥，没说两句话就生气'领着媳妇走了。生意谈不成没必要这样甩脸子吧？此处 呵呵。

【当时的想法】好吧，好吧，正好我点的套餐可以全部吃掉。红茶好好喝哟，柠檬味的。

【我的情绪】此时的心情，通过刚才的感恩缓解了一下，现在有点心疼他媳妇了，这么不懂礼貌的小伙子，媳妇好委屈呀，怪不得婆婆总是夸媳妇好。这媳妇真的很好。

【后续的行动】无所谓，太好了。继续下一个。

八、情绪日记感受

其他人的情绪和我没有关系，我的心灵是自带护身咒的，这点情绪影响不到我的好心情。吃饱喝好回家陪娃

九、一分钟极速分享

分享“你值得过更好的生活”这本书

真实的目标这些目标是指那些一般情况下你自己想不到也看不到的目标，一旦你达到这些目标，你就会不断的获得很深很深层次上的满足感，成就感，还有欢乐和高兴的感觉，我从真实的目标为你真正想要实现的目标，真实的目标并不随你和你所处的环境改变，而改变他们是个常数，因为他们跟你真实的自我有关，而跟你对自己的评价无关。

十、锁住成功

今天被人夸了好多次，我也觉得我越来越聪明了，脑袋转的很快，而且特别的自信，为人又很谦和，谢谢师父每天的尊尊教导。芊芊淑女的风度要培养起来。