工作进步

今天是比较愉快的一天，因为我唯一不开心的源泉——经理，今天没有凶我。一个星期了，工作已经非常熟悉了，不再像前几天那样，只是跟着大哥混，经理一问三不知。甚至还是有点喜欢这份工作，因为它不难，干一会就有休息的时间，坚持这个工作是非常容易的。

日程

睡到六点多，看到大哥消息，他又出去喝酒了，六点半左右我开了门通风，然后吃早饭。吃完早饭就开始干活。

之前还喊一个人帮忙，现在就我俩，是真的累啊。

结束后就没事了，在宿舍玩着等待吃饭，下午睡了会就被喊起来，因为小的也修好了。

大哥晚上也不吃饭，我吃完之后，我开始提前干，并且喊了几个朋友来，他们第一次拉“牛”，兴致很高，提前干了很多，也觉得自己做的不错，大哥自然也是认可的，所以很快就结束了工作。今天小年大哥要回家。

留我自己加药，单纯的加药我没有问题，但是基本上每次都要换药，看着那么大的瓶子，我很害怕，连煤气都不敢拧的我，真能硬着头皮上。

果然加到后面没药了，其实操作并不难，但我居然安装反了，和大哥打了视频终于弄好。

接近十二点回来睡觉。

前几天拍的，明天开始每天拍三张生活照片

学习

今天学习了，上午的时候，上夜班的朋友在睡觉，所以用厕所和门外面的光看《外国美术史》，看了新古典主义以及它的代表人物和作品，浪漫主义看了一点。

网络世界

不得不说，现实如果资源太少，网络能带来的想法还是最多的。

今天看了几个心理学视频，一个讲到电影《头脑特工队》，核心思想就是情绪都是平等的，而我们生活中的做法则是偏心与快乐情绪，极力克制伤心的情绪。

本来打算下午把电影看完的，但是我居然刷起了段子!短的东西比看电影刺激性更大，现在已经卸载，只留b站和知乎。

下午睡觉起来时突然想到了死亡，觉得太可怕了，死了之后对世界没有感知了，我所眷恋的世界啊，谁会甘心从世上消失呢。

向外求(深刻)

如果我们只看首页推荐，虽然能看到自己想看的，但是效果不好。而是有针对性的运用搜索功能，先有需要，再去寻求，这样效果会更好。

就像上课时带着问题比只听老师讲要好。

比如我之前受到焦虑困扰，不能简简单单的向内求，自己打字分析分析就完事，而是去知乎等应用去寻找答案，就很容易认清焦虑本质，解决问题。

同时，我是知道这个主动和被动的区别的，但是还是那句话，知道和深刻体会是完全两码事。

性格

我觉得改变性格的一个极好方式是改变环境，去新环境。

简单例子，在熟悉的高中，朋友早已熟悉，突然变化很大，自己也觉得不对劲。进了大学，没人认识我，重新做自己想做的，就极为容易。

但是有一个问题，就是长时间的习惯，非常内向的思维方式丶行为习惯，去了新环境，其实改变也是相对较难的。

就比如这个环境，面对不同年龄段的工作者，完全不知道如何交流，如何表现自己。对自己没有定位，自己应该是有礼貌的丶热情的，但是之前没有这样做，还是按照之前的方式来，突然改变，就觉得不对劲，所以期待换一个新的环境，然后变成自己想成为的样子。