单休也快乐
2023-10-21 本文已影响0人
花姐话人生
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近期,因为进入销售旺季,周末全部调成单休。
原来双休,可以安排回家探亲,也可以安排近郊景区旅游,这样的生活节奏不紧不慢,恰到好处。
突然调成单休,一下子有些许不适应,幸福指数马上下降。
但是这个周末,我就把节奏调整了过来,适应后,单休一样地快乐。
昨晚小酌微熏状态下,看了两部电影,一部古装一部现代,古装男主儒雅专情,现代男主正气凛然,均是我的菜,看到十一点半休息。
这一晚,罕见地没有频繁醒来,睁眼时已经七点多,看了一下睡眠时间,将近八个小时,已经足够,便起床晨练。
跳操一百分钟,断断续续已经坚持了三个多月,体重还真的没降,好在肌肉紧实了许多,算是塑型有效吧,这成了我坚持下去的动力。
锻炼完,简单洗漱了一下,吃了点东西,便开始整理家务。首先换了床单被罩枕套,扔进洗衣机,纯棉档洗涤,需要近2个小时。这个空档,我手洗了本周的换洗衣服,打扫地面,擦试完台面,同时,还听了两本有关喝酒和幸福感的书,感觉到观念不同,挺好。
单休的周末,就这样在运动、劳动、听书和写文章中度过,积极向上的生活节奏带来的幸福感爆棚。
下午,再去做个皮肤护理,充分享受快乐的单休周末。