2020-10-15 再次断更一天

昨天的断更一天，主要是身体原因，真的太不舒服了，实在不想动。

所以说，很多事需要的是日复一日持之以恒的坚持，而这个坚持真的是太难了，即便我把这个坚持已经简化到微习惯的程度，依然会因为各种各样的原因中断。

好在自己调整了心态，不过分苛求自己了，身体不舒服就休息休息，不想那么多。

说下昨天微习惯的执行结果：

1.每天运动，跳舞至少1小时，或者拉伸做10个仰卧起坐，或者复习一个8拍的舞蹈

→没完成

2.每天读书，至少30分钟

→超额完成

4.每天做一项家务，任意一个都可以

→没完成

5.每天写作，至少300字

→没完成

6.每天记账

→没完成，但今天可以补上

昨天闲逛买了一个很喜欢的耳环，价格35，说实话有一点点贵，不过买下它主要是老板娘太会说了哈哈。

我照着镜子说看不太习惯，老板娘说：其实我们每次尝试一个新的事情，一个新的耳环，一件不同风格的衣服，一开始都会不习惯，这非常正常。所以我们改变要一点点开始，一开始选择素净一点的风格，不能一开始就改的很夸张，自己一看就受不了，很快就放弃。一开始改变一点点，慢慢的就敢尝试了。

没想到一个饰品销售竟然说出这么有哲理的话，这钱花着开心。带着这个耳环也是鼓励自己改变的开始啦