【原创·觉察日记】关于最好

20220322张光辉觉察日记：关于最好

没有什么是最好的，如果有，那就是你觉得最好。

我们习惯了追求“最”，买衣服要最好的，买房子要最好的，买车子要最好的……只要我们头脑中有对于“最”的执着，那么我们就永远无法拥有“最”带来的好感觉。为什么呢？

这要从了解我们追求“最”背后的动机和心理开始，到底为什么我们要追求“最”呢？“最”的背后是我们对于优越感的极度苛求。为什么我们要追求这种优越感呢？本质是内在匮乏，所以才需要用外在来满足，才需要来自外界的肯定。

有没有这样一种人，你看他并非大富大贵，然而日子过得有声有色有滋有味，关系处得热热闹闹一派祥和，让人羡慕不已。他们并没有更好的物质条件，为什么能够做到云淡风轻，让人羡慕呢？因为他们拥有了一个“最”，那就是我觉得最好。

你觉得最好，就已经拥有了最好。你到处追求最好，永远无法拥有最好。最好，就是你的影子，你静静的安住当下，影子就与你合一，你就拥有了它。你追得越快，影子就跑得越远，你永远无法追上它。其实，你不必追，它就在你的身上，你已经拥有了它。