《Mindsets: New Psychology of Success》

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2019-03-24  本文已影响0人  Marlow888

申明:文字为原著中文版阅读摘要

        《Mindsets: New Psychology of Success》

          Author: Carol S. Dweck Translator: 楚炜楠

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                                      2-2 思维模式改变了失败的意义

马丁夫妇对儿子罗伯特态度的前后变化。

《纽约时报》: 失败从一种行为(我失败了),转变成一种身份(我是一个失败者),这对那些固定型思维模式者来说,尤其如此。

(作者提及自己及一著名高尔夫运动员小时候)

大学招生季,当那些薄薄的拒绝信,从各大学寄出去的时候,数不清的失败者就这样产生了。成千上万才华横溢的学生成了“没有进入普林斯顿大学的女孩”或“没有被斯坦福大学录取的男孩”。

关键时刻

即使对具有成长型思维模式的人来说,失败也是一个痛苦的经历,但它并不能对你下定义。它只是一个你需要面对和解决并能从中学习的问题。

橄榄球运动员吉姆-马歇尔(Jim Marshall)就是这样一位。而伯纳德-卢瓦索却成了永久的遗憾。

我的成功意味着你的失败

(作者列举了和丈夫一起去钓鱼的事例)

偷懒、欺骗和责备无法带来成功

在固定型思维模式中,挫折会给人带来巨大的创伤,而这种思维模式是无法提供客服这种创伤的好方法的。

另外,固定型思维模式者不会从失败中学习并纠正自己的失败,相反,他们可能只是去尝试修复自己的自尊。比如,他们会去找比自己还差的人。

在经历失败后,固定型思维模式者尝试修复自尊的方法还有一个,就是去责备他人或者找借口。

著名篮球教练约翰-伍登(John Wooden)曾经说过,在开始责怪他人之前,你并不算是个失败者。

思维模式与抑郁症

首先,拥有固定型思维模式的学生,抑郁的程度更高。 人们一旦相信个人能力固定不变,便经常会处于危险当中,害怕失败会给自己打分。失败可以永久性地定义他们。也许他们很聪明很有天赋,但是这种思维模式似乎剥夺了他们应对问题的能力。

当人们相信自己的基本特质可以得到发展的时候,失败虽然很痛苦,但是不会给他们下定义,而且如果能力可以拓展,如果改变和成长有可能,那么通往成功的道路依然有很多。

思维模式改变了努力的意义

龟兔赛跑(心态浮躁的兔子,缓慢但稳健的乌龟)的故事,本想强调努力可以有多重要的意义,却给了努力一个坏名声。它巩固了人们“只有缺乏天赋的人才需要努力”的观念,并让人们以为只有在非常罕见的情况下,当有天赋的人失误时,后进者才有机会可乘。

要么有能力,要么付出努力。认为只有无能者才需要努力的想法也是固定型思维模式者的一部分。固定型思维模式:“如果你需要为某事付出努力,那么你肯定不擅长做这件事。对真正的天才来说,任何事情都易如反掌。”

(有别于许多中国人,书中作者,能够把自己low的认知拿出来做反面教材,写在作品里,真实真诚)

《纽约客》专栏作家马尔科姆-格拉德维尔(Macolm Gladwell)说过,作为一个社会群体,相比通过后天努力达到的成就,我们更看中天生的、无须努力就能取得的成就。我们赋予英雄们非凡的能力,这些能力必然让他们变得伟大。就像美籍日裔小提琴家美岛莉天生会拉小提琴,迈克尔-乔丹生来就会运球,毕加索一出生就会画画一样,这恰好是固定型思维模式者的想法。

并不只有美国人鄙视努力。法国企业家皮埃尔-谢瓦里利埃说:法国不是一个崇尚努力的国家。毕竟,如果你通晓为人处事之道,做起事情便可以不费灰之力。

《奔腾年代》 (Seabiscuit)

加倍努力:高风险

在固定型思维模式者眼中,努力是有缺陷和不足的人需要做的。当一个人已经知道自己有缺陷,那么努力不会给他带来什么损失;但如果完美无缺正是你的与众不同之处—如果你被外界认为是天才、人才或具有某些才能,那么你会损失很多东西。努力会贬低你的价值。

 “这所有的一切都应归结于我的恐惧。害怕努力后依然会失败…,如果你去参加试演,但是并没有真正为之努力,没有真正好好准备,没有尽全力,那么你没有赢得这个机会,你至少有一个借口…没有什么比说出‘我付出了所有,但是依然不够优秀’这句话更难的事了。’

努力后还是失败的事实会让自己找不到借口,是固定型思维模式者们最大的恐惧。

为什么努力如此令人恐惧? 有两个原因:

第一,在固定型思维模式中,了不起的天才不需要努力。对努力的需求会给你的能力笼上阴影。

第二,它让你再也无法找借口。如果没有努力,你可以说‘我本可以…”,而一旦你努力过了,就不能再这么说了。

努力不够:高风险

将知识转化为行动

固定型思维模式者也知道:成功意味着做到最好的自己,而不是要强于他人;失败是一次机会,而不是死刑;努力是通往成功的关键。但是他们无法将这些话化为实际行动,因为他们的基本思维模式—认为个人能力不可改变的这种信念---给了他们完全不同的观点:成功仅仅意味着比其他人更有天赋,失败确实会对你做出评判,而努力是那些无法倚靠天赋成功的人才需要的。

问与答 (作者搜集了若干读者的提问及自己的回答)

问:我有没有可能是一半一半的?我发现自己拥有两种思维模式。

很多人都发现他们拥有两种思维模式的要素。为了更简单地说清两者的区别,我将思维模式说成一个非此即彼的问题。 人们可以在不同领域展现出不同的思维模式。我可能认为自己的美术才能是固定的,但智力是可以发展的。或者我的个性是固定的,但创造力是可以发展的。我们发现在某一个领域里,人们是哪种思维模式,那么这种思维模式就会影响他在这个领域内的表现。

问题:基于你对努力的看法,你是不是认为人们的失败永远都是他们自己的错,因为他们没有付出足够的努力?

不!虽然努力确实至关重要的,没有人可以不努力就取得长久的成功,但努力绝不是唯一的因素。人们有着不同的资源和机会。比如,富人就如同拥有一张安全网,他们可以承担更多的风险,拥有更充裕的时间去获得成功。可以接受良好的教育、在交际圈中很有影响力、知道如何在对的时间出现在对的地方的人都更容易让努力得到回报。妇幼、良好的教育北京再加上努力,会带来更好的结果。

就算付出了最多努力,资源不足的人,生活相比之下更容易脱离正轨。

在评价别人之前,要记住努力并不代表所有,而且每个人的努力也并非建立在同样公平的前提之上。

问题:你一直说成长型思维模式如何将人们变成第一、最好的、最成功的。难道成长型思维模式不是关于个人发展的吗?它并不是为了胜过其他人的吗?

我用攀上顶尖位置的人举例,是为了证明成长型思维模式能带领你走到多高多远的地方:相信才能拓展的信念,可以让人充分发挥他们的潜能。

另外,选择一个对事情不计较并随遇而安的人作为例子,对具有固定型思维模式的人来说不够有说服力,无法让他们觉得这是一个有吸引力的选择题,因为那看上去是让他们在乐趣和出类拔萃之间的二选一。

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