2023.4.24摆烂的一天

今天看小破站戴建业老师谈嫉妒，他提到一句话：“恨人有笑人无嫌你穷怕你富”。人性确实如此，有点可怕。

嫉妒心是一种不好的东西，长期下去周围就没有优秀的朋友了。

远离爱嫉妒的人。尤其是明显表达过嫉妒你的人，打击你的人。

一直期待着心中挂念的事顺利，但是结果很不好。这几天什么事情都不想做，心情不舒畅。

戴建业老师在谈如何面对失败中说要忘记丢脸的事，记住高光时刻。 我一回想我确实这么多年老是记住一些不开心、丢人、尴尬的事情，难怪不开心呢。从现在开始我要忘掉那些一想起来就心情郁结的事。多想想自己的长处。生活已经够艰难了，就不要再为难自己了。

心情不好情绪低落的时候一定要开导自己，鸡汤就鸡汤吧，不能再消沉了。我一定可以重新恢复爆满的精神状态，自信大方。

不去在意他人的评价和看法。拒绝他人的恶意评价，远离三观不一致的朋友。

以后不要暴露个人隐私，事以密成。拒绝不友好的问题。

把注意力放在自己身上，提升自己。

不能一直摆烂下去，要继续加油了。重新出发。