2020-02-23_1D6 关系的四个层次（二）

1D6 关系的四个层次（二）

        第一层次的人际关系是封闭的，切断了跟外界的沟通，只有付出，没有能量的吸收。就像汽车，一直让它跑，但是不给它加油，等油耗尽后，就会熄火停在路上。处在第一层次的人没有从外界获得能量，一方面是自己性格的原因，不相信他人、怕麻烦他人、认为他人也帮不了自己，或者是曾经多次求助于他人，但是得不到回应，最终把自己封闭起来。不管怎样，当知道自己处于第一层关系后，就要像手机搜索信号一样，要一直搜索信号，不要放弃，这个地方没信号，去另外一个地方，相信总有一个地方能收到信号。自己要认识到，能量是守恒的，有释放就要有吸收，如果没有持续的能量吸收，自己总有一天会被掏空。认识到这点，就会比较容易跳出第一层次。

        第二个层次的人际关系比第一个层次向外跨了一步，收索到了信号，但是是质量坏的信号，就像你在你收听电台的时候，收到的是野电台。跟人建立的是第二层关系，很大程度上他是对你比较重要的人，比如你的亲属、老板。因为比较重要，你就无法摆脱联系，还非常在意自己在他们面前的表现。要跳出这个层次，就要清楚自己当下的状态，自己真正需要的是什么，你能从他那得到什么，尽快摆脱这种关系。

        第三个层次的人就开始放纵自己了，通常是自己在某方面受到了很大的压力，但是这种压力没法释放出来，只好找其它的方式进行发泄，让自己活得短暂的安慰。每次获得短暂的快乐后是空虚，然后又会去尝试这种快乐，就开始陷入循环，像毒品一样，会让人上瘾。我们每个人都会遇到压力，所以要有正确解决压力的方法。我认为身体上的锻炼和精神上的沟通，会很好的释放自己的压力。

        我们每个人都会经历前三个层次，不可能不经历，以前经历了，以后也会要经历。只要能认清自己当下的状态，不要长久的陷在里面，是没有关系的。我们最终的目标是经量长的时间呆在第四层关系，能量有进有出保持平衡，一切像水从高处往低处流那样轻松和正常，这是让我们保持长久幸福的方法。