挽回爱情 既要挽回，就不要否认自己

文：美思

很久之前写过一篇文章《挽回爱情之概率判断》，也是公众号阅读量最大的一篇文章，挺欣慰，能够帮助到大家，也是我的初衷。

在那篇文章中说过，在挽回的过程中，肯定会遇上很多困难，这都是正常的，分手是单向的，而挽回是双向的。

如果你能保持一个良好的心态，做到得之我幸、失之我命，挽回的几率也就会相应的增加。

那如何才能保持有一个良好的心态，关键一点就是：不要轻易的否定自己。

1）

一个巴掌也能拍响

在中国这个讲究中庸之道的社会中，百分之九十的人处理情感纠纷就一句话：一个巴掌拍不响，你肯定有问题，你要是没问题，人家能和你分手嘛，你先找找自己的问题吧。

甚至很多不专业咨询师同样也存在这样的情况，你去咨询，他不会站在一个客观的角度去分析你们情况，而是一直指出你的问题，为什么他们会这样做，你好好想想就知道。

给我影响最深刻的一个女孩，找到我做咨询，说了很多他们之间的事情，在我看来，分手根源是男孩不够成熟，而且极其不成熟，从小被溺爱的不行，才会导致后面出现一系列的问题，最终两个人分手。

而且分开之后，男孩也没什么成长的迹象，我就劝她别挽回了。

女孩很惊讶，在她的认知中，男朋友选择和她分手都应该是她的问题，她没有想到我会说，是男孩的原因导致她们分开的。

其实真的一个巴掌也能拍响，不要轻易的否定自己，如果你自己不能自己判断分手的原因，可以添加：笑丛老师（lieai668），她会从专业的、中立的角度帮你分析你们分手的原因。

2）

改变你能改变的，接纳不能改变的

身材可以改变，身高没法改变，工作可以改变，家庭背景没有办法改变。

很早咨询我的一个女孩，她们那边有个风俗习惯，具体是哪我记不清了，就是男女同姓不能结婚，她和她的男朋友又是同一个姓氏，两个人感情没问题，但是男孩的父亲就是死活不同意，男孩抗争无效，最后选择分手。

女孩就很困恼啊，找到我看有什么办法，能不能解决，对于这样家庭背景的原因导致分手，除非两个人都十分坚决才行，有一方退缩，这事就成不了。

因为没有任何技巧、方法能够改变你的家庭背景啊。

听到我说，女孩就有点怪自己的父母了，其实没什么好埋怨的，有些事情，有些观念就是没有办法改变。

思哥也并非出生在富豪家庭，身高也不算高，有些女孩喜欢个高的，在之前，我还会想出一些话术来给自己辩解，什么浓缩的都是精华，但现在我不会解释什么，你有你的选择，我也有我的自信，我们不合适，祝你幸福。

既然没有含着金钥匙出生，那就好好努力，改变你能改变的。

所以说，真的不要因为身高，家庭背景等等一些先天条件去自卑，去否定自己，只有去接纳自己，才能爱自己，爱他人。

不是有那么句话：挥别错的，才能与对的相逢。

3）

轻易否定了自己，不利于关系的逆转

自信的人都是高位，自卑的都都在低位，低位的人总是想通过一些额外的付出，来获得别人的认可。

在感情生活中也是一样的，但挽回本就是一件低价值的事情，千万不要在看低了自己。

还是那句老话，自己都看不起自己了，别人怎么会重视你呢。

不卑不亢，就好，可以没有恋人，但不能丢了尊严。

没有模板化学员故事和空洞的案例分析，让阅读的你有收获，这是我希望达到的目标。