2022-12-28

今天是中标的第15天了，身体依旧还感觉没有完全恢复好，现在最大的感受就是有一些胸闷气短气不够用，偶尔还有一些咳嗽在。

这一次的中标让我有一个最大的体会就是什么叫和真实的和疼痛在一起。很多时候别人总说你要和自己的身体在一起啊，你要感受身体啊，这回通过这个痛，真的让我感受了在当下。这个痛有别于其他痛，真的是第一次感受。

回想第一天发烧的那个晚上，可以说我不知道自己是怎么经历过来的，只是知道当天晚上我在那个床上好像是在一点一点的在移动身体，好像每一寸肌肤都在疼，那时候真的是已经没有任何的想法，就是在感受身体的每一寸都在疼痛。让我现在回想起来，我觉得那个时候很在当下，随之而来的后来几天里，各种的体会都来了，嗓子鼻子眼晴全部都难受了。不过是可以去区分出来的那里难受。

今天是第15天全程都是在休息的，好像在这样特殊的日子里反而没有那么多的杂念，就是在家乖乖地呆着，幸好有家人的照顾和陪伴在这个过程当中心中还是很暖心的。

相信，当我们经历了这样一次体验以后，我们对自己的身体可能会有了一个更多的了解，还是需要来细细的感受自己的身心。给予自己更多的关照。

所以我也告诉自己，不管怎么样也先不要着急，养好身体先。身体养好了，才有更多的未来…….