列出行动清单，就会有行动

这几天需要好好梳理一下情绪，有时候按耐不住的急躁。

我很快意识到，情绪的来源，因为最近孩子要开学，孩子的事情大于一切，尽管放手了很久，毕竟不能无限制的放开。

想一想孩子上学的事情，有时候会失眠一阵，或者急躁发脾气。不过现在好多了，很快会调整过来。

二月份，也没有好好跟进课程，今天暖阳在心老师来督促我作业了，我才意识到，二月份的课程还没咋好好听。

写书评文，拆解文章，也是模棱两可，这些我都需要投入更多的时间，深入学习，仔细打磨，要不一时半会还是写不出来。

最近几天的行动清单需要列出来一一去实践。

1、2月12日之前完成一篇书评文，拆解热点文章。

2、2月16日，七班群里碎碎念，写稿一篇1000字左右。

3、2月20日，写一篇讲书稿是200字左右。

4、直播讲书《意志力》。

5、明天五点半早起。

唯有行动，是治愈焦虑的良药。明天开始按照清单，一步一步完成，不管结果怎样，先去完成，再去完美。