跑

丢掉你那性感的耳塞

去聆听丛林中的鸟鸣声

去接受同行着的加油鼓励声

痛吗？

痛

那五公里后在说

还痛吗？

痛

那在来五公里

继续痛吗?

痛

那继续五公里

做人就是要那么贱

什么事情就是要和自己过不去

调整好呼吸、协调好步伐

去感知自己省体中每个部件的酸痛

过程是痛苦的

结果是舒服的