幸福

翻了翻自己的微博，再次看到衩姐之前说的一句话“因为爱，才有持续的创造力”。

我特别喜欢并认同这句话。

今天，我一边听上市公司在一季报静默期前的闭门会，一边在梳理四月份生命之花以及时间轴。从昨天开始，我能感觉自己又变回原来那只勤勤恳恳、督促自己努力干活、也给自己的树洞里藏起好吃的榛果的小松鼠。

说说我在上班期间的时间轴：

-提早出门上班，绕道去Manner买一杯冰拿铁，或是1.5倍浓缩热卡布。

-一坐在办公桌前，我会开始刷开市前资讯，但这是我的时间黑洞（往往，会开始一些不太有意义的闲聊或顺着不太有用的公众号文章看了起来）。现在，我更多地提醒自己：坐到工位，先摊开自己的效率手册，审视并安排自己在公司的时间轴安排。一方面是明确块状且宝贵的时间怎么安排；另一方面是找出不同项目下的垃圾时间来处理一些“无脑”事项；

-在上交手机之前，我会把交易时间段需要参加的电话会的参会信息，记录下来；如果有想约的电话会，也会提前和同业留言；

-我在交易时间段上交手机，在无手机时段内完全地沉浸在工作中，积极地提出问题、记录问题，并对如何解决问题（自己能查证数据，还是需要进一步与同业交流）都做个明确分类；

-在拿回手机之前，我会在笔记本上写下拿到手机后，必须先做的事情。大多是重要但不紧急的沟通事项，比如说约电话会（掌控权在我），或者是一系列的打卡（看起来可做可不做，但做了对自己有正向作用，还清除了大脑中的待办清单），以及和家庭以及娃儿教育方面的各类沟通事项。等到做完这些必选项后，才是我自由使用手机的时间。

这样的节奏下，我发现了什么？

我发现：

- 用纸、笔（而非电子显示屏）工作中，我去规划和掌控事情进度的幸福感，一笔一划写下我的计划、我的成果以及改进的方向。这不断提醒我：我写下了，我很重视，我会去做；

-自己会努力把事情往前赶，并做好规划，以便在交易时间段内（即使没有手机）也能自如处理各项工作事宜；

-无手机时间是宝贵的整块时间，我会尽可能做重要的案头工作，并在取回手机前、规划好拿回手机必须要做的事情；

-不对任何一个APP产生依赖，不会花时间看听歌软件，或者是微博，以及微信聊天；

-当我把重要事件写入我的效率手册后，大脑无需再帮我记着很多细碎的线索，大脑空间得到了释放，更多能思考框架性的或是有层次的重要问题。

之所以，说自己像个在树洞里藏起一点甜的小松鼠，更多是因为：

-自己能够完全掌控时间轴，以及“心里有数”地推动各项工作；

-在每一个取回手机、或是结束工作之后即将进入休闲时间段之前，我都会提前规划好用手机先处理的事项，保证不会因为漫无边际的使用手机而耽误必须的沟通；

-最最最重要的，我依然是个对老公有很多想要探究问题的人，但现在会想着：我的时间，它们非常宝贵，我想要用我的时间做真正对我起到益处的事儿。我开始主动控制我的行动和情绪。这个变化，对我来说，非常重要。

因为这些举动，我获得了饱满积极的精神状态，完成要事的成就感，以及对自己生活积极掌控的信心。

这周深圳疫情得到控制，我再次重启了医美、健身计划，以及预约了康复师来评估我的身体状况。所以，我现在同时获得了来自皮肤科、运动教练以及康复师对我如何更好、更健康变美的建议，以及持续精进的方案。

在这过程中，我持续被询问，我的需求是什么？我想，我的需求是，要更美，并美得充满生命力，是饱满的、多汁的、紧致的、有肉感和线条的美；我要成为那个是能够随时随地追上奔跑中的儿子的人，我玩拥有的是与家人一起畅游在碧蓝泳池里充满力量而又舒展快速向前的那种美。

穿上比基尼是今年夏天结束前的目标！

是因为爱。

因为热烈地爱着自己，所以为自己不断构建起扎实的底层基础，更规律的时间轴，更有效率的工作计划，以及选择与专业人士并肩去让自己变得更美好。

也因为热烈地爱着自己，在所有道理面前，我更多选择感受着身体带给我的感觉，选择聆听心的方向，爱那个吸引着我的人，并把自己最在意的事儿（做一个长期主义者）放在生命的优先级，拉着爱人的手儿共同进步。

这就是我的幸福，是藏在生活细碎事务里、不起眼的小确幸，但却无限滋养我的大能量。