0511-0517/2020

2020-05-17  本文已影响0人  mengcaicai

本周完成情况

健康:

1、关于早睡,越是定计划越是晚睡,这是逆反心理的表达麽?本周7天都处于零点后入睡,感到庆幸的是深睡质量尚可:达标了。深睡质量有所提高是好事,更需要早睡推一把。

2、本周运动5/7,共计18公里,监督分享的力量很大的,看着小组群里每日运动的伙伴,让自己不由自主的跟着动起来。本周最好成绩5.2公里,是不是可以适时的挑战一下10公里了呢?

工作:

工作没有大事发生就是好事了,最近有点烦躁,重心没理顺,老是觉得乱无章法,事情做的不顺手。

需要重新制订计划,梳理清楚,做起事来会更顺心些。

学习:

共读《关键提问》,提前一天完成阅读,与上期共读相比,有了进步,读完后真心觉得本书很好,例子生动,道理不枯燥,好理解,并且实操性还是蛮强的,可以刻意练习来看看效果。

终于鼓起勇气来听课了,首先听老师做心理建设,让自己先拥有坚定信心,努力、坚持不放弃,一定会有收获。

练字依然坚持,没有做到每日必练,但一周4次的频率还是可以接受的。

每日随笔和小打卡本周做的不错,每日提前完成,不在等到临睡前匆匆忙忙的补任务,继续保持!

社交/生活:

和同事一起吃西餐,和会点餐的人一起很享受哦,一顿饭下来,又学到了一点,点餐也是一门技术的,搭配合理、价格适中、数量合适,人尽皆欢很难做到的。

参加第二次的小组晨会,即使是电波,依然能感受着大家情绪的变化,或者说电波更放大的我们的能量,学会分享是一件幸福的事,让别人有收获自己也收获成长,很美好的早晨!

财富方面:

本周亏损中,总想着去尝试新事物,可惜准备不充分,对事件的判断出了意外,归根到底还是执行力不够,抱有幻想,导致结果变坏,希望在跌坑中快速成长。

本周小结

不要去管起点在哪,有多不同,终点在哪,始终要靠自己走出来的。

下周计划

1、早睡

2、音频课程学习

3、运动3-4次

4、共读打卡

风口年年有,就是吹不到你,那是水平差,努力去做一个不等风口的优秀的人,风口自然吹到你!

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