弥漫在家里的“不语言甲醛”用什么来消除？

365日更NO.54

孩子越来越不听话

    在超市里看到一个两三岁的孩子跑来跑去，一个老人在后面喊：“豆豆，不要跑，不要跑！”。
      孩子压根不听，跑得更带劲了。这个时候孩子脚底一滑，摔倒在地哇哇大哭起来。
      老人冲过去，一把抱起孩子，又气又无奈地说：“叫你不要跑，你怎么这么不听话，现在摔跤了吧！不哭了，不哭了，奶奶揉揉啊。”

      周五去某学校的一个班级给孩子们上社会情感课，看到教室后面贴着一张海报。标题是”如何上好英语课”，下面列举了十多条，每一条的开头都是“不要……”

      平时听到一些家长对小宝宝孩子说“不要跑”、“别哭了”、“别踩水”、“不要打人”、“不许动”、“不要丢东西”。

      孩子大一点后，听得比较多的是“不要看电视”、“不要玩游戏”、“不要打架”、“不要开小差”、“不要磨蹭”……

      考试前，家长反复叮嘱“不要粗心”、“别漏题”、“不要紧张”……可是孩子偏偏粗心、漏题、紧张！

      我们发现越说“不要……”，孩子越要……，叫他往东、他偏往西，跟我们对着干。

      试想一下，我们在单位，领导和同事经常跟我们说“不要这样，不要那样”，我们会舒服吗？我们是不是感觉被指责、被控制。孩子也是一样的。孩子感觉不好，就不会听我们的，自然也不会表现好。

    正面管教把“不”、“别”开头，带有命令口吻的语言称为“不语言”。“不语言”就像弥漫在家中的甲醛一样，悄悄破坏家庭气氛，破坏着孩子、家人的情绪健康。

      为什么“不语言”经常不起作用呢？

    1、经研究人的潜意识无法辨识“不”“别”这类否定词。

    2、“不语言”隐含的负面评价往往会造成孩子的低自尊和低价值感。孩子会越来越缺乏信心和勇气。

    3、当我们说“不”的时候，往往带着生气、烦躁、焦虑、担心等情绪。这些情绪会通过大脑镜像神经元的作用传递给孩子，孩子会叛逆。

    我们可以用正面的语言替代“不语言甲醛”,让孩子感觉良好的常用正面语言句式如下：

  1、肯定式否定

      孩子：“妈妈，我能不能去楼下玩健身器材啊？”

      妈妈：“可以啊，做完作业就出去啦。”

  2、有限的选择

  “你是愿意拖地还是擦桌子？”

  “先做语文还是先做数学？”

  3、清楚具体的要求

    坐下来并保持安静

    过马路牵妈妈的手一起走

  4、陈述惯例

    “按照日常惯例该做……”

    “到了做作业/睡觉……时间啦。”

  5、邀请合作

    “谁能帮妈妈一个忙？”

  6、手势和暗号

    由孩子设计专属提醒手势、暗号才有效。

  “不语言”就像弥漫在家中的甲醛一样，悄悄破坏家庭气氛，破坏着孩子、家人的情绪健康。我们行动起来，试试上面的六种正面语言句式来逐步消除家里的“不语言甲醛”吧。

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冰清一洁：做真实的父母，与你分享所学，以孩子为镜，一起在生活中实修。（微信号：twofish_zh0309，添加备注：简书。）