[玫瑰]❎️ 镜前练习第16天：

疗愈关系——站在镜子前深吸一口气，凝视着自己的双眼，然后对自己说“我爱你，真的爱你，我愿意放弃那些从来都不滋养我的关系，我愿意放弃从来都不支持我的人。我现在开始遇到的所有的关系和人都是滋养我和支持我的，我现在遇到的所有的关系和人都是滋养我和支持我的！”把后面的肯定句今天多重复，多重复，前边的否定句说五遍就够了。