南瓜是天然营养品,这个做法小朋友都爱吃,美味还可口
2019-01-08 本文已影响81人
占韵
说起南瓜那是不可多得的天然营养品,很多时候我们养生,其实不需要任何复杂的东西或者药品,只需要从大自然中找到最适合我们的身体的东西,就能起到很好的效果,有的人可能会说,这么简单怎么可能,可是就是因为特别简单,所以才没有人愿意相信去做。
今天小编就教大家一个简单的方法,做一个小朋友都爱吃的南瓜糕。食材:南瓜半边,牛奶1盒,玉米淀粉1小碗,椰子粉1小碗,白糖2勺。
首先先将半边南瓜切成片,然后倒入盘里,放入蒸锅蒸25-30分钟左右,拿出来用勺子将其压成泥,
倒入锅内开小火,然后加入2勺白糖,一盒牛奶,1小碗玉米淀粉搅拌均匀后煮到粘稠状,倒入碗内,
冷却后放冰箱速冻2-3个小时候,取出来,切成小块状,
最后再裹上椰子粉,南瓜椰子糕就做好了,美味还不可口。