养生小知识

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]——【养生小知识】秋冬吃萝卜好处多

有句话叫秋后萝卜赛人参，那么今天给家人们介绍一下常吃萝卜好处 ..

..    ①萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；

..    ②萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分吸收；

..    ③饭前喝碗萝卜汤，可以消谷食，止咳嗽。