舞韵瑜伽

    今日下午瑜伽课是张钰老师的舞韵瑜伽。

    尽管下着小雨，尽管稍有点凉意，我还是果断去瑜伽了

    一直喜欢舞韵瑜伽，首先是因为喜欢音乐，曲子都是我喜欢的，比如今天的《半壶纱》，以前学习的《春暖花开》，《桥边姑娘》等，跟着音乐的律动一直是我喜欢的！

    比如去年跟张萌老师学习塑形，就是在好听的动感十足的音乐中，坚持着，跳着，任凭汗水滴答滴答流着，爽快劲！酣畅淋漓！

    今天下午也是酣畅淋漓！久违了的！应该是半年多了吧！

    感觉很好！