省……

      最近堕入一种状态，干了一件事之后，就会休息很久。然后，拖延着，无退路的时候，再去开始另一件事情。注意力也不集中，从一件事情的开始、发展到结束，百分百的专注也很少，心流没有打开……

    在一件事情的结束和另一件事情开头之间的停顿状态中，我以自认为的方式休息：我一会儿刷抖音，一会儿刷微信，如此重复，周而复始。常常是更加累……

    亲爱的自己，改变可以改变的，接受无法改变的。譬如，累了就去休息，默认并接受身体发出的信号，而不是被手机捆绑着的所谓休息；改变自认为的休息方式，让休息真的成为休息……