早起日更
2022-12-16 本文已影响0人
茶未眠
前一段时间,我都是在睡前日更,两星期下来,我的睡眠严重不足。
究其原因,我认为,一方面是因为我日更的速度很慢,一句话往往要琢磨半天,写好了又要修改半天,不知不觉之间,时间就过了,另外,因为有时候我会工作到晚上十点多,回到家,为了赶着完成日更,我内心总是很慌,一慌,思绪就更乱,思绪乱了,我就更加写不出来,写不清楚了……
以前,我一般都是十一点左右睡觉,而现在,为了日更,总要到十二点左右,甚至更晚,因为一旦过了睡觉时间,反而变得兴奋了,更睡不着了……
睡眠不足不仅影响身体,而且上班总是没有精神。为了改变现状,保证自己有充足的睡眠,我决定今后早睡早起,起来第一件事儿就要日更,至于写得好不好,就先不管了,能完成就好。写个100字的日更都困难,没办法谈质量,先完成100天的日更,再慢慢提升写的质量吧。