2019年新年誓愿

1.每天深度学习3小时

围绕目标，深度学习，读书/看视频/上课/与人深入探讨

意义：开拓自己的视野和格局，为解决生活中的问题做足储备，为写作和影响他人提供充足的养料，学会理财、与人协作、写作

可实现性：

每天上下班路上2小时

午睡前0.5小时

零碎时间/每天到家后1小时

周末每天4小时

2.每天锻炼5min，每周有氧1-2次

意义：保持良好的体能，让自己在平时的生活中和旅行时更舒服更开心；让自己有更好的体型

可实现性：继续每天爬楼梯/天鹅臂/倒立/晨间操；周末游泳/爬山/跑步/健走等

3.每天写作

意义：记录和总结自己的生活；培养赚取管道收入的能力；拓展社交圈，吸引志同道合的人做朋友

可实现性：调整作息时间，每天早起整理和发表0.5小时，每天白天抽时间写作0.5小时

4.真正的自由

以自己喜欢的方式开始每一天