她鼓励了我

    大跳、控球、旋转……考级场上那属于我的一抹亮丽光彩，让我的思绪飘回了那个夏天，练习室里那个笨拙幼小的身影和那个高挑优雅的老师……

    记得小时候，妈妈觉得我有些驼背，就送我去练习中国舞。先前，我总想着，跳舞老师一定是个严厉而又凶狠的人，可陈老师不一样，她很有亲和力，柔顺齐腰的长发总是随风拂动，笑起来很温暖，将我心中恐惧的冰山融化。

    上课了，经过短暂的热身，我们开始练习基本功，毫无例外——劈叉。我面朝着镜子轻轻坐下，面对未知的痛苦，我的担忧从未停止。老师定住我的双脚，轻轻扶住我的背，将我缓缓往前推。

    起初没有什么感觉，渐渐地，痛苦如同杂草侵蚀麦田，慢慢的滋生、蔓延，我的韧带快要开到极限，如同紧绷的弹簧，大滴的汗珠从我脸颊上滑落，忍不住失声尖叫，此时我也顾不上窗外的炎阳高照，蝉鸣焦躁，只希望这双腿不是我自己的。

    这时，熟悉的声音在耳畔响起：“不要害怕，放轻松，舞蹈并不是想学就能学好的，‘台上三分钟，台下十年功’，只有付出汗水，才能收获成功，调整呼吸，来，跟着我吸气、吐气。一定要相信自己！加油！你一定可以的！”有了老师的安慰和鼓励，我也有了自信，我调整自己的呼吸，努力想着开心的事儿，疼痛也开始逐渐减少。不仅如此，我相信“师傅领进门，修行靠个人”，每天回家，自己也加紧练习，克服了一个又一个困难。

    如今，我的舞技越来越精进，从有些驼背变成了大方优雅，可陈老师的话我始终铭记在心，它永远会成为我前行路上的指明灯！