瑜伽教练培训哪里好？瑜伽教练进修提升怎么搞？

《潜能瑜伽嫡传弟子班19年进修第一天》

早上八点半在教室集合，开始潜能瑜伽嫡传弟子19年的进修培训，首先拍了张合影，以做纪念。

然后我做了一个开场白，讲了一些基本的东西，这一次进修的主要内容是《瑜伽经》，顺带流瑜伽和阿斯汤加瑜伽。

当然《瑜伽经》才是灵魂。因为流瑜伽和阿斯汤加瑜伽只是瑜伽动作的另一种练习方式，并没什么特别的，主要是要靠自己去不断的练习。

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而《瑜伽经》讲的是生命智慧开启的各种方法，这种经典不是用来读的，也不是用来背的，你就是倒背如流也毫无用处。

这种经典和中国的《道德经》一个原理，需要的是用生命去体验，体悟，东方智慧是实修实证的智慧，不是用来高谈阔论的，不是用来夸夸其谈的，不是用来炫耀威风的。

正如六祖慧能所说“迷时师度，悟后自度”。我作为师傅，就是负责把体验，体悟的方法教给大家，让大家少走弯路。但任何人的成长都是别人代替不了的，只有自己能够把握自己。

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这么多年，我见过很多优秀的人，也见过不少恶心的人，得出一个结论。优秀的人把自己的成功归功于别人，因为他们懂得感恩。恶心的人，把自己的失败责备于别人，因为他们不懂得从自己身上找原因。优秀的人虔诚，一言九鼎，恶心的人出尔反尔，倒打一耙。

我今天对弟子们说，第一次来潜能瑜伽，有的人是走错了路，因为他们只想练习瑜伽动作，把身体变得很柔软，看起来很高难度。

他们只想肤浅的变成这样的躯壳，这样的人到最后甚至会恨潜能瑜伽，因为他们根本听不懂潜能瑜伽这种本质的瑜伽，开启生命智慧的瑜伽，修炼身心一体的瑜伽。他们级别太低，和潜能瑜伽不配套。

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而有了心灵上的追求，有了身心智慧的追求，这样的人他们在潜能瑜伽里就能得到各种提升，他们已经超越了那些肤浅，进入了思想的领悟，因此就会越来越深爱潜能瑜伽，因为只有潜能瑜伽这样的本质修炼能带给他们这些东西。

后来大家做了自我介绍，因为他们来自不同的届，彼此不认识，从他们的自我介绍，我看到了很多人的进步，我是欣慰的，我看到潜能瑜伽在他们身上的力量，看到他们通过潜能瑜伽而让生活的各方面变得更好。

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婆媳关系，夫妻关系，亲子关系，身体健康，口才提升，等等各方面大幅度的提升，这才是真正的瑜伽，这才是潜能瑜伽。那些肤浅的人永远理解不但这些东西。

自我介绍结束以后我又讲了一些东西，从瑜伽的派别讲起，因为要讲到流瑜伽这些东西是怎么演变而来的。

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十二点下课，下午三点接着讲，讲完以后教了拜日A的练习方法和口令，这是阿斯汤加瑜伽和流瑜伽的热身动作和串联动作，是基础之基础，但是有一些难度，需要很长的练习才能达到的。

傍晚拍了一些照片，然后是会员大课！一天如此结束！