有些抱怨你要断、舍、离

原创 首发于公众号 慧简心理（hjxinli）

常言道：“物不平则鸣”。生活中的抱怨往往来自人们心中的不平，甚至只是一种心理暗示。认为自己倒霉的人总在倒霉，而认为自己快乐的人，总能发现快乐。

切断计较，抛离片面，舍弃不平之心。“公平”二字本就不公平，与其抱怨不如努力改变。

                                                                                                                                                            摘自 夏子轩《人生三悟 断舍离》

芸芸众生，谁也摆脱不了烦恼，当有事情让我们扫兴、让我们沮丧、让我们难过、让我们委屈、让我们愤愤不平......，我们的心情不再平静，想一吐为快，于是抱怨就开始了。

这世上有谁不抱怨的吗？我想应该没有，一辈子总会抱怨那么几次吧，但有的人会对一件事一直抱怨，就像祥林嫂，自从年幼的儿子被狼吃掉后，她逢人就抱怨，起初人们还会可怜她儿子的悲惨、同情她丧子的悲痛，但时间久了，就越来越没有人愿意听她说故事了，每一次的倾诉都是一次痛苦的回忆，对于那些听故事的人来说，回收怨气，意味着感官的再次伤害，久而久之，磨灭了人们的同情心，甚至磨灭了人们的善良，可怜之人必有可恨之处，谁让她不看好自己的孩子？祥林嫂的每一次倾诉既是一种悔恨和自责的情绪宣泄，也多少希望得到别人的同情和安慰，可慢慢地，再没有人回应她，没有了同情和安慰，只有无尽的悔恨和自责，就像人活着没有了希望，自然等待她的就是悲惨的结局，当然祥林嫂的悲剧更多的是那个封建时代酿成的，我们只是借她的故事说一说“抱怨”这个词。

有人对一件事反反复复地抱怨，也有人不管遇到什么事都喜欢抱怨，我就遇到过这么一位男同事，抱怨领导的决定不英明、抱怨公司的伙食不是做给人吃的、抱怨客户总是提很多的要求，抱怨部门之间待遇不公平等等，感觉他就活在抱怨里，一点也不开心，一个总是怨天尤人的人，怎么可能有幸福的感觉？在他身边的人也是遭殃，被他的情绪感染，被他说的话影响，同样开心不起来，抱怨的行为真是害已害人。

这个世界没有绝对的公平，也没有永远的不公平，没有人会倒霉一阵子，心态放积极一点，让阳光照进心里，事情或许在心情好的时候、在思路开阔的时候、在我们对别人表现出友好和善意的时候出现转机。

没有不平的事，只有不平的心，对于抱怨要学会断、舍、离。

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