重复念了100遍，平静了点

人生苦难重重。

只要我们真正理解并接受了人生苦难重重的事实，并努力学着释然，对人生的苦难也就不会那么耿耿于怀了。

遗憾的是，大多数人却不愿意正视人生的苦难。他们一遇到问题和痛苦，不是怨天尤人，就是抱怨自己命苦，仿佛人生本来就应该既舒适又顺利似的。

人生是一连串的难题，面对它，你说哭哭啼啼，还是奋勇前进？你是束手无策地哀叹，还是积极想办法去解决？

人生是一个不断面对问题并解决问题的过程。问题可以开启我们的智慧，激发我的勇气。为解决问题而努力，我们的思想和心灵就会不断成长，心智就会不断成熟。

正确的做法是：我们要让自己，也要让我们的孩子认识到，人生的问题和痛苦有非凡的价值。

很棒的工具是自律。而爱，是原动力。