141/1000 长期主义

很多东西，越想越明白。

想明白了，就去做。

每天进步一点点，坚持带来大改变。

001 早起运动，边学习。

002 好好吃早餐，保持身体健康。

003 科学睡眠，保证足够睡眠。

004 少吃糖类，注意保养，定期做面膜

005 穿有质感衣服，体型做好管理

006 做好时间管理，高效产出

保持一颗年轻的心态，持续学习。

早起简书千天日更，我是热爱跑步的范琳琳。