随笔

今天是礼拜天，也是女神节。今天上午还让自己努力的做事。读了《刻意练习》这本书第一章。下午让自己放松了一下，没让自己做什么。对《刻意练习》第一章，讲了有目的的练习需要4点。

1,有目的练习需要针对性目标。

2，有目的练习需要专注。

3有目的练习需要反馈。

4，有目的练习走出舒适区。