提高记忆、有效提升考试成绩的SQ3R学习法
适用于泛读、精读，能够提高记忆、有效提升考试成绩的SQ3R学习法详述。
### 一、SQ3R方法起源
SQ3R是5个单词的缩写：Survey 浏览、 Question 提问、 Read 阅读、Recall 复述、 Review 回顾。这种学习方法是 弗朗西斯 P 鲁滨逊1946年在美国俄亥俄州立大学发明的。因为这种方法明显提升了学生的考试成绩，因而广受推崇。直到现在，SQ3R法仍然是被誉为7大学习笔记方法之一。
SQ3R（图片来自网络）SQ3R法广泛适用于各种学术学习乃至一般阅读。作为科学工作者，我本人也一直钟爱这个方法。在此汇总一些材料，与大家分享。
#### SQ3R法的适用范围
- 适用于准备考试
- 适用于一般阅读
- 适用于文科、史科学习
- 特别适合科研学术论文
### 二、SQ3R笔记的记录方法
1. Survey
即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
2. Question
对关键的基本因素进行组织。如：史料当中的，人物、事件、时间、地点、原因等基本因素。
3. Read
阅读的目的是要找到问题的答案，应注重对关键信息的搜索、标示和意思的理解。
4. Recite
合上书想回想，复述内容。可以用自己的语言，按照自己的理解精炼和归纳。这样做对加深理解，辅助背诵具有明显的效果。
5. Review
短期内及时复习，并周期性的回顾，克服艾宾浩斯遗忘曲线。通过数次的主动复习、复述，完成从信息到知识的转化，并建议进行输出，实现知识内化及应用。
SQ3R（图片来自网络）
### 三、SQ3R是一种学习方法
有人把SQ3R称为笔记法，因为它指引了笔记记录的内容。而实质上，它更是一套完整的学习方法。它不像其他的笔记，如康奈尔笔记、东京大学笔记、麦肯锡笔记等笔记载体有特殊的纸张要求。它更强调是学习的全过程。可以在书本、论文周边记录，可以绘制思维导图，也可以通过便签、即时贴完成SQ3R的过程。
子曰：“学而不思则罔,思而不学则殆。聪明的读者不难发现，隐含在SQ3R中的是一个主动学习的过程（Positive Learning）。虽然它没有强调 苏格拉底式的发问，在学习的过程一直是主动的寻找答案、主动思考和内化的过程。
### 四、后记
要注意的是，尽管SQ3R系统可以适用于所有内容的学习，但对于不同的学习内容。虽然更适用于学术阅读，但对当前阅读需求空前高涨的全民学习热潮，仍具有起重要的现实意义。
我们在扩增阅读量的同时，对于优质的阅读资源可以通过SQ3R法，实现阅读信息的内化。并在后续尽快的进行有效输出，实现持续成长。
