难以早睡

看到这么一个新闻，有位女生坚持了286天，每天都在晚上10点睡觉，并且坚持每天都拍照片来做比对，200多天坚持下来，脸上的气色好了许多，法令纹也浅了，精神也变得很好。

对于能坚持的人，我是佩服到不行，有些东西我能坚持，但在早睡这一方面真的坚持不下去。明明下定决心在孩子住宿以后，每天晚上9点半左右就回到房间，打坐半小时静心，十点左右准时睡觉，计划很完美，然而一个多月过去了，一天都没有实现。

有的时候的确早早躺在床上，然而长久以来晚睡的生物钟让我清醒，在床上翻烙饼似地辗转，最后反而比平时睡觉的时间更晚了些。有的时候也不知道在忙什么，多学习了一会儿，多看了一会儿短视频，多拜读了几篇文章，总之等忙完一看时间，嗨，还是晚了。

这个应该可以怪母亲，从我们小时候到现在，母亲都一直晚睡，在以前没有什么娱乐的时候，我们家的灯基本上是全村最晚熄灭的，父亲晚上去外面玩麻将回来还得煮夜宵呢，记得有一天半夜我饿醒，走出房间准备去外面上厕所的时候，发现父亲和母亲正在煮猪舌粥，粥里只有猪舌和一点点姜丝，味道之香，米粥之甜，令我至今难忘，长大后也曾经试过煮猪舌粥，却总煮不出来那个晚上吃到的味道，也有可能那是有记忆以来唯一单独和父亲母亲一起吃宵夜的场景（那天晚上妹妹和弟弟没有醒来，自然就没有口福啦！），很令人怀念啊。

以前可能是为了等父亲，后来是为了看电视，母亲的情绪总是跟着电视里的情节变化，难怪我现在也会看着电视落泪，遗传啊。总之母亲看电视入了迷，晚睡也成为习惯，有时在沙发上看着看着就睡着了，等到我们进房去睡觉了她又醒了，醒了又看一会儿，偶尔出来上洗手间发现她又睡着，开着电视睡觉，电视关了就醒，神奇到不行。也批评过她，让她早一点进房间去睡，她总是敷衍地嗯嗯啊啊，虚心接受，死不悔改。

而我从以前睡眠也不多，经常是半夜12点左右睡觉，睡够六小时就能精神满满， 如今为了身体状态想要早睡，这生物钟反而是不好调整。

再说和先生谈恋爱以后，每天光是煲电话粥就舍不得睡，手机在两个耳朵之间倒腾，烫红了耳朵都舍不得挂掉。结婚以后经常一起猫在床上看电影，靠在他怀里，在精彩的电影情节里温润着彼此的身体，那时候成龙，洪金宝的电影让我们迷到不行，也陪先生看了很多恐怖片，大大满足了他保护小女生的私心，也造成了我许多年挥之不去的梦魇，那时候就算是害怕也舍不得睡，总想和他在一起多讲一些话，生活上的，工作上的，当然也包括情话。

有了孩子以后更别想早睡，上小学前基本上都得熬夜，他睡的时候我生物钟还没到，等到想睡觉了他小子醒了。小时候臭小子经常生病，半夜照顾到凌晨是家常便饭的事。等他上了小学以后，每天得陪着他把作业熬完，看清楚，是熬！等他好不容易把作业写好了，哄着去洗澡睡觉，赶紧掏出手机刷刷微博什么的，慰藉一下那颗即将爆裂的老母亲的心，自然是早睡不了。

而如今是得好好调整了，睡眠渐渐成了一件大事，有一阵子经常头痛，跟那一阵子的失眠也有一定的关系。不过也不强制，让身体好好适应，慢慢改变吧，也许在不久的将来，我也能养成10点就睡觉的好习惯呢。