你会不会爱自己……

为什么明明一段感情让你如此受伤，还是割舍不下呢？

很多人终生寻找的不是心理舒适区，而是心理熟悉区,只有熟悉才能带给一个人安全感。

如果一个人在小时候没有获得过家里人尤其是母亲的疼爱，长期被精神暴力，心长期处在受委屈的状态，自己也一直去讨好父母，那么一旦习惯了这种情感模式，长大后自然会去找一个这样折磨自己的人，然后让自己处于一段煎熬的情感模式中，虽然难受，但是熟悉，这种熟悉的感觉让她觉得这才是有感情...

如何才能拯救自己呢？让心回归到心里去，感受它的感受，学会让它舒适、圆满，爱自己从爱自己的心开始。

每盏孤独的灯光下，每个难眠的深夜里，你总在煎熬中不停的推翻自己，又在挣扎中不断的自我治愈。

你从无数次的排徊在崩溃边缘，又无数次澎湃起对未来生活的美好祈愿，可这一路走来的一言难尽，这半生已过的心酸往事，就像伤口一样，明明白天已经愈合，可又总在深夜里反复撕裂，刺痛着你的身体。

慢慢的你会发现原来所有伤痛的解药都藏在沉默不语的时光里。愿生活的苦难所带给你的除了心底的伤痕，还有感同身受的善意，笑看风云的从容以及宠辱不惊的定力。（耿叔的治愈系列）