论一个人对家庭的影响度

    老公常年会出差在外，长期基本上属于我和孩子还有爷爷奶奶一起生活，老年人早上起的早，我也每天会起很早，六点左右就会起床，做运动，做一些自己喜欢的事情，然后上班，送孩子上学，两个宝也是每天晚上会跟着我九点多上床睡觉，早上七点多就醒来，开启一天的鸡血模式。

最近一直封控在家，但生活习惯也没怎么变，每天我早起做完运动后会给他们做早饭，一般八点半左右就把早饭吃了。

然而，老公回来两天，生活习惯完全改变，他属于晚睡的，孩子也跟着不睡，晚上十一点了才睡，然后早上我昨晚早饭九点半也起不了床，孩子也一样，睡不醒，而我也必须晚上睡很晚，但我还是会早起，不过也多少有点影响我早上的安排，感觉有点被拖后腿的感觉。

然后早上十点吃饭，下午到了三点才吃，然后孩子中午睡觉的时间也没有了，一下子整个家庭的作息全部打乱了。