健康体重（9）

说好的健康管理一直再继续，很开心，更多的关注自己身体的感受，饮食上没有太多的需要，没有刻意的去节食，反而增加了种类，运动一直在坚持，越做越轻松，身体不沉了，都是好现象！

随着身体的改善，生活中的好多事儿，也出现转机，学习力增强，知道自己的很多不足，有些领域，不是小白的程度，是太白了，缺少太多的东西，自己总结：有目标没体系，有了一个大框，细节需要自己的努力和汗水去填充，专注于生活，努力提高！