【亲子沟通】之【呼叫外缓，呼叫外缓】

【亲子沟通】之【呼叫外缓，呼叫外缓】

      育儿路上总有情绪快要失控的时候，宝宝不配合，不听劝，发脾气，摔东西……快要炸毛了，揍他一顿以发泄无助和愤怒吗？宝妈们，怎么破？

     

宝宝：“筷子！筷子！”（极力想要玩筷子。）

妈妈：“你拿稳稳了，放桌面就可以玩久一点哦~别甩来甩去弄到眼睛了。”（给他筷子，担心中…）

宝宝：“给！给！升高高！”（拿起筷子就在甩！）

妈妈：“哎呀！”（立马被戳了眼角！心疼自己一秒钟！忍痛，马上把筷子抢了下来。）

宝宝：“啊！！！筷子！”（看到我把筷子收回了厨房，马上把他面前的碟子和勺子都扔到地上去了！）

妈妈：（实在是气到没言语了，忍着怒火…把宝宝连餐椅挪离餐桌几步。）

          “ 这么大脾气，你不如就坐到旁边冷静一下吧，什么时候想吃早餐了再叫妈妈。”（其实是想把自己隔离一下，希望自己也能冷静一下。）

宝宝：“哇~呜~啊啊啊~”（大哭了起来）

            “宝宝哭~宝宝委屈了~”（拜托，我现在怒火中烧，你委屈，我也很委屈！）

…………

        这是一个不愉快的早餐时间，最后宝宝没吃什么东西，我也吃不下饭了。赶紧求助，叫奶奶把宝宝带下去玩一会儿。

        待宝宝被奶奶带下去玩了，我的情绪还是很波动，一时难以平复。自己静坐了一会儿，决定呼叫外援！打电话给在外出差的先生哭诉一会。

我：“老公，我现在心情不好，你有空听我说说吗？”

先生：“有的，有的，你说。”

          “ 怎么了？是宝宝惹你生气了。”

我：“嗯嗯~”（被戳中了泪点）

        “老公，我现在求关注，求安慰。”

      （此处省略1万字…）

我：“老公，我没有办法做到100分！”

先生：“你做得非常好了，我非常感谢你。你知道在我心里，我对你都是非常满意的。倒是我，做得还不够。过两天我就回去了，我来帮你。”

我：“老公，谢谢你的认可。刚刚你那几句话对我来讲很重要。”（瞬间气消了一大半了。）

先生：“我一直都这么认为的呀！”

我：“那以后多说啊~多给我的情感账户存钱。要不宝宝这一气我就透支了，我就没能量了。”（趁机提要求。）

先生：“好，好！”

………………

        待宝宝中午回来，我就又能平静的面对他了。

【沟通要点】：

1.火气上来的时候，暂时离开“事故”现场。别让怒火殃及了孩子，让孩子成为我们情绪的接盘侠。（感谢奶奶的支缓！）

2.及时找人“灭火”，育儿路上，先生要及时往妻子的情感账户上储存正能量；然后同心协力，在育儿路上一起升级打怪。（感谢先生对我做的情感反应！）