不管怎样，你总在影响别人

每个人在生活中都有不堪的一面，痛苦的真实，尝试一下跟信得过的人分享某些尘封已久的事情，会让你和自己和解。

对于难相处的人不是问题，他们是一项条款，请不要避开难相处的人。

你付出的代价常常取决于你计算的成本，计算一下你不行动要付出的代价。

我觉得是时候做真实的自己了，做真实的你，毫无保留或者伪装。

想要快速追踪你的进步，那就先静一静，静心可以帮助你的成长。

想想你的饮食轨迹，思考一下，如果继续这样下去会怎么样？尝试一下30天节食锻炼后的变化。

你塞给你思想的东西会消耗你......或好或坏。有没有体验过坚持写日记，花些时间，在一天结束前的某个时刻，写一写日记。