你值得拥有高质量的人生

高质量的人生-断舍离

断舍离是一种通过整理外在的物体而整理自己内心的一种方式。

每当我烦躁，郁闷，失落各种心情不好的时候，我就喜欢删东西，整理房间，甚至是整理自己（洗头洗澡各种搓）。妄想通过外在的改变来改变一下烦躁的内心，因为人类的天性是囤积物品来获取安全感：

囤一堆纸巾【反正早晚会用到】

再买点东西，就可以包邮省钱了。

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下载很多app，却偶尔看一次

我们好像需要一堆东西来把自己给填满。。。

却好像。。。。

越多越显得烦躁

一次偶然的机会我看到了山下英子老师的书《断舍离》，当时我被震撼了。但我懒得去看书再深入了解，所以我选择了相关电视剧→

〈我的家中空无一物〉

女主家里的东西特别特别少，但每一样都是精品，有感情有质量的精品，也是家里唯一不可替代的东西。

没有漱口杯（用手代替）

没有浴巾（两个毛巾代替）

衣服就最喜欢穿的那几件

鞋子也就一两双。

其他东西全部pass掉！！！

①丢掉

②卖掉

③送人

我不相信这样啥也没有的生活可以给人带来幸福，于是我去尝试了一下。

从衣柜开始整理吧，我把衣服分成三部分，⇔  经常穿的喜欢的 ⇔ 不喜欢但不舍得丢的 ⇔ 其他的。那就开始吧，丢第一件

【这件衣服也不错，还很新，虽然我很少穿，但说不定有一天我会穿到，要不留着吧。。。】

【丢了好浪费，从小爸妈就教育我不能浪费，丢了会不会被妈妈打死啊。。。】

。。。。

不管了！我眼睛一闭，脚一跺！丢了

丢下去那瞬间心里有种奇妙的感觉，明明身边少了东西，但竟然觉得轻松了不少。我想，大概是太多东西太多物品太多事情充斥着我的生活，让我没时间无空隙去想一想，这件东西，是不是我喜欢的，是我必须要的吗？

接下来丢东西就容易多了

①一眼就留住的东西留下

②犹豫不决的东西丢掉，

【不舍得丢掉可以先放在一个箱子里，藏起来，看看自己一个月内有没有想起他需要他的地方，如果不是经常想起，就丢掉】

③一眼就想丢的东西果断丢掉

最后，看着空荡荡的房间，觉得有点不适应，但隐隐约约。。。我感觉到，好像，还挺舒服。

我可以清楚说出某个东西在哪个位置，旁边还有什么。

找衣服时随便拿一件穿都是我的最爱

一黑一白一拖鞋，百搭所有

每天早上睁开眼睛，看到的全部都是自己喜欢的一切，那种心情真的，爽到爆！

也有些朋友不理解，说这个的家没有人情味，缺好多东西，生活不方便什么的。我的看法是，只有你自己知道什么是适合你的，不去尝试你又怎么知道呢，子非鱼安知鱼之乐。

说重点：

1物品少而精要，人也是

2断开欲望，你值得拥有最好的

3不要“性价比”，而要高质量！贵的东西只有贵一个缺点，便宜的东西除了便宜很多缺点，而且东西贵，不是东西的错，而是你的错。努力赚钱吧，臭妹妹/

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