说说早起跑步

现在五点三十分，写完简书，还跟往常一样，打算出去跑跑步！

要说现在这个季节，被窝里确实是最舒服的，要不是跑步坚持了四年，今天的我也起不来！好在习惯慢慢养成，行动起来也不至于那么难受，一开门就被冻精神了！

早上五公里，戴上耳机，听上几首音乐，跟着节奏，有条不紊的跑出了欢快的步伐，羡煞旁人！最关键的是早起的我跑完一天都是好心情！

一件事儿坚持的久了就不再容易放弃！比如跑步，如果几天没跑，总觉得浑身不自在，感觉肌肉没得到放松！心情就不好了一样！