你的应对模式决定你的一生(下)
经过了两天的混沌内耗,终于能平静的面对自己,能慢慢的梳理自己的状态了。
把自己对待问题的方式一一写下来对照,发现自己的应对模式是:
冻结装死>逃避>战斗
上次作业“爱的能量”里说到,我一直很困惑为什么我会和我的丈夫相结合。记得我眼中的他一直飞扬跋扈、意气风发,后来他父亲身患重症,他日夜守护,我觉得像是一个英雄失去了战场、卸下了铠甲一样,需要人心疼需要人爱,于是我主动制造了相处的机会,最终走到了一起。
我们的婚姻中,我先是战斗模式。开始一切都听对方的,大包大揽无界限的做各种家庭的事情,希望对方能看到我这么多的付出,也会同样的对婚姻全力以赴、全心付出。
然而事情并不像我想象中的那样发展,也许正所谓:女人的眼中是男人,男人的眼中是世界。当丈夫对我的刻意付出当做是理所当然、本该如此,我期望的你侬我侬,相濡以沫的情景并未出现时,难以掩饰心中的失望,开始想要控制对方。那段时间我表现为阳抗,凡事都想以理据争,让对方改变自己,按照我的方式生活。
丈夫是任你风吹雨打,他仍我行我素。
自己败阵下来之后,开始进入冻结装死模式。自闭,不与对方做过多的交流,他不听我的,我就也不听他的,默默的抵抗,抱怨对方。这样的生活一直持续到婚姻十年,今年的四五月份,我们的婚姻进入了最极端的状态,那时我甚至觉得连离婚都是多余的,我已经在内心深处与丈夫划分了界限,有关他的一切都形同陌路。我是一个以家庭为主的人,婚姻被过成这样,生活状态可想而知。我一度抑郁,想要结束自己的生命。
我为什么会是这样一种性格呢?我的潜意识里被种上了什么样的种子呢?
我开始回忆我所看到的父母的婚姻。爸爸当兵八年,非常的有才华。我不止一次的听妈妈说,他们的婚姻是因为奶奶怕我们家门户小被别人欺负,所以看上了妈妈的家族大,尽管妈妈比爸爸大一岁。
爸爸是家里的老大,所以照顾家庭和传宗接代的责任自然就落到他的身上。早些年他和妈妈一直在躲计划生育,想要生个男孩儿,结果未能如愿以偿,那时叔叔姑姑们都去远方工作,爸爸妈妈就一直呆在爷爷奶奶身边。爸爸会很多手艺,如:安装线路、组装与维修电视机,小时候每到春节,家里的电视都堆成山,爸爸每天都要忙到很晚,无偿的为邻居们维修电视机、检查线路等等,但他并没有从事这个在大家看来正是好时机的工作,反而选择喂了很多牛。所有人都表示不理解,我更不懂了。现在来想是爸爸在默默的发泄着他的不满吗?
我记事起,妈妈和爸爸从来不打架,妈妈解决家庭矛盾的最主要方式就是压抑。尽管她对爸爸酗酒恨之入骨,对爸爸无所事事默默忍耐,但她仍然会收拾一切爸爸留下来的问题,尽心尽力的照顾着爷爷奶奶。就这样过了一辈子。
我的爸爸很有才华,但没有施展,我的丈夫也很有才华,也没有施展;我的爸爸沉迷于酒,我的丈夫也沉迷于酒。我听见妈妈不止一次的说:骆超啊,不要也像你爸一样年轻的时候不好好干,到老了后悔都来不及呀!
两代人的婚姻好像啊,这难道就是被轮回了吗?
从我开始接纳和承认不完美的自己,好好的陪伴和爱自己,向内看,查找自己的缺失,补充提高自己的能量,改变我周围的能量场,让所有的能量都正向流动,斩断铭印的轮回。