男人婚外情后，不撕不争才是高境界

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一旦发现男人有婚外情后，一般女人的做法无外乎是痛苦，折磨，然后辱骂男人，攻击自己攻击男人也攻击第三者，达到情绪的宣泄。

如果仅仅是宣泄就可以解决问题的话，人类就不会存在痛苦了。事实是宣泄完之后，还是一样的痛苦。问题还是一帮摆在你面前，甚至会因为宣泄失去了方寸，而很难让婚姻回来。

我经常收到邮件说，火养，我真的好恨这个男人，为什么他可以若无其事却把痛苦留给我，为什么他不遭受报应，而我却在这里承受折磨等等。

说实话，如果你对人性稍微多一点理解，发生这样的事情并不是很意外。不过是在感情最好的时候，你觉得这种事情不会发生到自己身上而已。一旦发生了，你该如何去应对，或者重建自己的心里建设，才是重要的。

辱骂或者攻击本身，只会让婚姻里的两个人更加难以回去。虽然男人是有错，但是别忘了，在未来漫长的生活当中，就算你们离婚了，也会因为孩子事情，很难说从此不往来，而一旦你对对方的攻击已经超出了感情的范畴，往往很难有一个很好的结果。

要想让自己更舒服一点，还是先想想如何重建内心的自信和自由吧。而不是顾着去攻击对方。先看这封树洞来信。

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火养：你好！

去年朋友推荐你的公号给我，平时有空经常浏览。今天有些感受想要跟你聊聊，顺便说我的故事，也听听你的建议。

11年前，我遭遇了对方婚外出轨，他外遇对方的丈夫打着出租车来让我去听他们的事情时，才知道了自己的婚姻濒临崩溃。

因为我的工作只有在周末才能回家，孩子平时也是爷爷奶奶带。联想到此前近一年左右的时间，他的反常，好不容易周末我回家了，他也玩到很晚才回家。加上后来事情败露他维护对方的样子。让我明白：

男人一旦出轨，特别是在婚姻中激情消退，出轨的新鲜感正浓时，不可能轻易地回头。

他私自用原本的房子借贷款去赌博，在换大一点的房子需要办理贷款时才知道他借贷有逾期，办理不了贷款，只好卖掉原来的房子暂时蜗居在婆家。谁知正在想方设法筹款时，还曝出了出轨事项。

因此，很快一周时间办理了离婚，他净身出户，而且负责以我的名字签的房贷偿还。

孩子那时11岁，由我带着。离了后我多次找领导要求，终于在一个半月后，我调回城区工作，搬出了婆家，租房住（因期房暂未交付）。之后一个人跑装修，买建材、家具。

刚分开那一个月，试图挽回，可是他维护那个女人，尽管那个女人后来也没有离婚跟他在一起。

那时的我自信全无，颠覆了自己的人生观、价值观，感觉从此再也不会相信人。轻度的抑郁症折磨着自己，好多次几乎想要结束自己的生命。是亲友的陪伴、劝解，舍不下年幼的儿子，最终还是从泥塘里爬出来了。看过很多书，让自己蜕变成长了。

和他分开的那几年，有人介绍了两个，或许是带着很多的戒备，或许真的是现实生活对中年女人真的非常残酷，没有碰到合适的。

调整了自己的心态后，彼此的关系逐渐恢复了些，慢慢的放下一些心结。特别是孩子高中时期，他每天晚上接送孩子，孩子感受到一些父亲的支持，高考能够正常发挥超出了一本线38分。

我父亲病重时的帮忙，丧事中陪我守灵、火化、安葬等，让我放下了很多。这么多年我俩再也没有触碰过婚姻的话题，父亲的丧事办完后，我问他是否介意别人的眼光，他说：如果介意就不会这么帮我。我说：那就这样吧。

对他有了更多的理解，他喜欢书法、篆刻，让他专心地去做他喜欢的事，这个爱好同时给他带来不错的收入。

偶尔去他工作室，碰到一些人，尽管我不问，过后他愿意解释，别人是来做什么。他没有提，我也不想再去办复婚的手续。现在的我明白：安全感是自己给的，不是别人给的。

我赞同你的观点：婚姻是一个选择。并不是一个必须的生活方式。不能要求两个人在婚姻里十多年，一直保持不变，身体的吸引力下降也是一种很自然的过程，毕竟高级的人类具足动物性。至于出轨了是否离婚取决于每一个具体情形，但解决方案需要勇气和自信。

只是希望彼此之间既互相依赖又彼此独立。因此，现在相处的模式是周末会聚在一起，平时各自忙各自的，偶尔有事会打电话。偶尔一起出游。孩子上学的学费、生活费不用我操心，我就自由支配自己的工资，挺好。（允许公开）

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平心而论，这个男人就算有了婚外情，也不算坏，至少是做到了几点，净身出户，对孩子的照顾也到家，在前妻的父亲去世后，也尽到了一个男人的责任。

虽然他从法律上来说，完全可以不去，但是道义上他还是做到了。而之所以能够做到这样，我觉得和来信的女主处理方式也有很大的关系，至少她没有让两个人的关系那么恶化和破裂。

选择离婚就离婚，很多问题也是自己来解决，没有让关系恶化到彼此见面都是仇人的地步。

有孩子的婚姻关系复杂的地方就在于，就算你们两个大人没有感情了，不得不分开，但是孩子还是你们的孩子，还是需要爸爸妈妈。

你还是得和这个男人或者这个女人来往，如果你们之间彼此的仇恨太深，很难有回旋的余地的话，基本上也不会存在像来信中女主描写的这样，原来两个人等孩子大了以后还可以相互扶持。

亲密关系可以让两个人甜蜜起来最亲近，也可以让两个人攻击起来最恶毒。我见过太多用彼此的隐私来攻击对方的案例了。

每次我都说，你们既然还是会为了孩子见面，那就彼此留一点颜面，都不是说多坏的人，不过是感情问题不和，不用上升到人身攻击的高度。就算某方有了婚外情，真的就是感情问题。你不能说把这种问题上升到人格的高度。

因为感情真的是很个人的事情，他就算和你结婚了，也不能保证说真的就爱你一辈子啊，再说难听一点，就算他去睡了某个人，我真觉得你不能忍受离婚就是了，攻击他也没什么用。而很多女人往往是不断的辱骂和攻击对方，让彼此的关系恶化到不能见面的地步。

这个时候别说指望彼此可以安静育儿，就算是见面估计都彼此嫌弃。更不要指望等孩子大了，可能还会一起生活了。

女主这种模式来说，我觉得挺好的，有自由，又有依靠，孩子也大了，不一定非要婚姻的形式让彼此都束缚住，反正都还是孩子的爸妈，可以同在一个屋檐下生活，当然也可以分开。

老了的好处就是，原来那么多仇恨和芥蒂都是可以放下的，感情问题真的就是感情问题，人家在道义上还是做到了一个成年人的责任。

当然很多世界上只有两种颜色的人，并不能理解这些事情。如果你想多一个仇人，那也没关系，使劲骂，使劲折腾就是了，最后自己回不去，估计那点道义上的扶持都消失了。

当然，你可以说彻底不需要这个男人了，那就当我没说。但对于来信中的女主来说，不撕不骂才是高境界。