只要开始行动了,就比毫不作为强
2018-06-28 本文已影响10人
爱笑的蓝胖
今天是六月底,这个月过完18年就真的过了一半。
想想自己年初的计划:读20本书,走5个地方,见10位有趣的人……
想想自己月初的计划:走访三个省级平台,做十个试验,调研8家零售店……
想想参加精读营前就打算提前写好的十篇文章,今天都开始打卡了,这个时候才开始动笔。
你的计划完成了吗?
做计划时信誓旦旦,复盘时两股战战,人人都想形成习惯,但是习惯养成真的很难。
《微习惯》是让我们能够养成习惯的一本秘籍,我从里面得到了习惯养成⑩招,今天给大家介绍第一招:只要开始行动,就比毫不作为强。
科学家研究结果表明,人类会思考是进化的必然,但是这会让我们变成思想上的巨人,行动上的矮子。《微习惯》作者在认识到这一点之后,开始从一个俯卧撑开始自己锻炼计划,最终养成锻炼习惯。
猫叔说过:不去做,然并卵!想的再多也只是无数的0,而只有行动起来了,才能从1开始。当然完美主义者行动上会有拖延,猫叔也说过:先完成,再完美!所以健身计划可以从1个俯卧撑或者15秒平板撑开始,写作习惯可以从每天100字启动,早起从晚上早十分钟睡开始。
只要开启了行动模式,习惯养成就迈开了最坚实的一步。而且常常会给自己带来意想不到的收获,有什么样的收获呢?请听下回招式分解!