减肥第八天

昨晚  74.8

今早  74

早饭  没吃，不饿

午饭  一盘水煮大头菜，六个虾

晚饭 两碗小米粥，三个虾，一块大头菜鸡蛋饼

第一个星期掉称快，这个星期估计得使使劲，感觉没那么好减，到平台期了。

晚上  74