透过关系中的TA“看到自己”

接孩子回家开门就闻到一阵油烟味，再细闻是韭菜盒子的味道，果然只见老妈从厨房出来

“阳，只个韭菜盒子吧，早上特意剩了一个，刚刚热了一下，你吃了么？”

我不吃，不想吃（美阳阳，并不买帐）

“那你吃了吧，我小小心的煎好的”

我摇摇头表示不想吃，肚子根本不饿。（而且这么晚，吃这东西，实在不行）

“阳，吃吧，我特意给你留的，你反正也要吃别的东西”（开始带有强制的语气）

我不吃呀（说着走到自己的房间去了）

“不吃拉倒，我又多做事了，以后不做了”（这话，这语气太熟悉了）

我们各自做到自己的书桌前，不到30秒（一点夸张）

“吃了吧，你尝尝，特别香……我特意给你弄的，你还不……”老妈拿着盘子走到女儿身边。

我真的不想（女儿的声音似乎没那么坚定）看看外婆，但还是接下来了。她看看我……外婆又来这一套。

【你真的不想吃，是么？你可做自己的选择，可以拒绝，如果你想不被这套套住，你可能真的学会拒绝，不然……】

外婆好像看到女儿的表情，然后气冲冲的走过来，把盘子从女儿手中拿走……

“不吃拉倒，我就是多管的，多做的还不讨好，以后我什么也不管了……”

（然后一切按那熟悉的流程一一呈现，一切行为变得夸张起来）

盘子被重重的放桌子上（哐当……）

走路速度变快，脚步变重（哒哒哒……）

拿东西、放东西、关门……（各种刺耳的声音）

以上都属于小菜（让我们自己体会的部分）

还有更让人无语的是直接语言

【明天开始，我什么都不管，就是我管得太多了，我吃饱了没事做】

【以后茡荠（马蹄）也不买了，每天给你削好（美阳阳的最爱，这段时间正是季节，所以她会买了每天晚上削好，等放学孩子就能吃）】

【吃别的零食也在吃，让是不吃这个……】

我和孩子默默的听着：多么熟悉的声音、动作、语言、语音、语调……

那一刻，我仿佛也看到了自己，我过去也会用这样的方式对待孩子和家人。

妈妈的内心读白，也许我没办法真正的读懂。【套书上是说：价值感低】

我知道我自己的内心读白：【就是价值感低】

我想得到你的认可，我想得到你的赞美，我想要你接纳我给你的一切，我想要你按照我的要求去完成。

你看我为你做了这么多，付出这么多，

你尽然拒绝我，不接受我，不对我负责

你们真太不懂事了，你们就是不爱我。

我还要做多少，付出多少，你们才能看见，你们才能对我好呢？

我不知道，今天让女儿拒绝是对还是错，可能其中也有我内心的一份拒绝。

事后也何女儿聊了这事。

要明白，别人的爱，和自己的需求，我们可以选择。

要清楚，自己的选择和别人没人关系。也不需要去委屈自己。

同时，清楚自己的爱和付出也是自己的选择，至于别人是否接受，不必纠结。

【透过关系中的TA看到自己，觉察从生活中的一切细节中开始】

文：倩倩

日期：20220312

地点：江苏无锡