我的羞愧是炸弹

范老师在处理羞愧情绪时反应激烈，不愿意进行下去，看到自己的羞愧情绪是炸弹，她的反应撕心裂肺，她害怕把她炸坏，元老师站在了她的后面，双手搭在她的肩膀上，用身体支撑她的头，并且说了句：“没事，我们一起陪着你。”引导她和炸弹进行了对话，说：“感谢这么多年用你的方式保护着我，让我不再犯同样的错误。今天，我学习成长了，我有了新的自我保护的方法。”她感觉变成了定时炸弹，这时，她更加害怕了，感觉马上就要爆炸，情绪异常激烈。元老师说：“炸弹的功能就是要爆炸的。我们一起陪着你。”不一会儿，她平静了，而且是非常的平静。元老师直觉感受到炸弹爆炸了，询问道：“是不是爆炸了？”她很平静地说：“是，而且是满天烟花，非常美丽！”此时，已露出了笑容，情绪恢复了平静。唤醒后，她微笑着说：“我现在感觉那件事就不是个事，它只是我一个回忆，我对它释然了，并且自己很享受满天烟花的美景。”

高级中医整合催眠师：元柳青