了解学习压力

如何提高学习力，阻碍学习力的因素有什么？

阻碍学习力最重要的因素是压力，包括4个要素，我，我的能力，学习，学习需要的能力。

当“我的能力”比“学习需要的能力”大时，我们学习起来就会感觉到轻松，就感受不到压力。

当“学习需要的能力”比“我的能力”大时，学习起来就会感受到压力，吃力和费劲。同时会觉得学习是一种苦差事，对学习失去兴趣。

提升自己的学习能力变得至关重要！

降低学习所需要的能力也很重要！

我们需要从很简单的事情开始做起，从不需要很大能力的事情学起，从可以让我们轻松应对的事情做起，提升自己的心智，培养学习的兴趣，逐渐地增加难度，循序渐进！