沙漠奇妙体验之旅
沙漠奇妙体验之旅
“读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数”
一、我是谁，是什么机缘让我参加这次沙漠之旅？
哈啰，大家好，我是萧强！在美丽的山城定居，这是一个美丽的网红城市，有火锅、有重庆小面，还有美丽的山水和水灵的美女！期待你来这里旅游！我代表热情的重庆人民欢迎你！火锅管够，吃到你嗨为止！
原本，我以为我的人生平凡，平凡到出奇，平凡到以为这一生都不会有什么波澜，都不会做一些自己觉得了不起的事情。可是，随着时间的推移，我慢慢会发现，好多神奇的事情，好多美好的瞬间，好多有缘的人，慢慢地就来到了我的身边。
以前总是以为这个世界在控制着我，总以为所有的事情如意和不如意，都是因为别人所造成的。直到有一天，当我往内心去探索的时候，才发现所有事情的发生，所有环境所产生的产物是否美好，都是因为自己。当看到这个部分的时候，才发现只有我内心更丰盛、更具足了，事情和世界就变得更好了！
所以，我想带着一份美好的憧憬，带着一份期待。在沙漠里去行走，去和自己在一起，去感受自己身体的变化，却感受天和地，感受和大家在一起。
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二、第一天的体验
在头天晚上出征盛典的加持下，整备好所有的装备，在组委会教练的带领下热身，在老师的起跑鸣枪声中预备，带着一份喜悦，带着一份轻松，带着一份期待，我就和大家一起冲出了起跑线。
第一天称为体验日，我把它理解为，是去适应沙漠的天气和沙漠的独特，去适应身体慢慢的变化，去适应由憧憬、期待，到满心的欢喜、到看着自己身体慢慢变得疲惫、到充满力量的去调整。
从一开始，我就迈着自己舒适的脚步，一路慢慢的往前走，去欣赏那沙漠的美丽，去感受每一脚踩在山上的柔软。去看虫子慢慢的在地上爬，去看那壁虎，看到人来而惊恐离开的样子。去感受那风带着沙子，吹到身上的感觉。去感受那阳光，照在自己身上的一股温暖。同时去感受自己微微的在流着汗，脚一步一步踩下去，从脚底至小腿、膝盖、腰、背部肩颈部一点一滴发生的变化。
似乎我从未有真真正正和自己在一起过，平时都忙于工作，忙于生活，闲暇之余却又忙于手机，回信息、刷朋友圈、看抖音，好忙的我，哪里能顾及自己的身体和感受呢？可是，在这一天里我和自己在一起，去感受自己身体微妙的变化。去感受自己没有目标，却一直往前走的状态。
在一段路里，我忽然感受到在这浩瀚的沙漠里，有无数颗沙粒而组成，如果我就是那其中的一颗沙粒，谁又能发现我呢？我又是谁呢？突然之间我觉得我太渺小了，我渺小到只有我自己可以感受到自己，可是感受到的自己，却是那么的鲜活。能感受到自己微微的呼吸声，能感受到自己身体从发软到发紧，从自己每一步出去发力和放松！似乎感受到了生命的伟大，生命的力量。
所以第一天的路程只有24公里，我花了近六个小时的时间去走完。好享受，好美妙！越走越轻松，越走越喜悦！
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三、苏醒的自己（第二天）
原本我给自己定义的是，自己体验了、自己来过了，自己享受了就够了。所以我最初来到这里的目标是，走完就好了。老师的一段话，戳中了我的内心，他说：你来到这里，你带着一份美好期待的同时，如果你可以带着一份挑战，去挑战自己身体的极限，去挑战自己在这沙漠里在感受自己的同时还可以去要求自己，去战胜自己。去感受内心的变化，这才是真真正正打通脑心腹的时刻。
所以，开始出发之后，我就试着去调整自己的步伐，我在能感受每一步，每一次踩下去，每一个身体变化的同时，我增加了一个意识，我让自己快一点，我让自己在走的同时，我去挑战自己身体体能极限的这个部分。前提是能感受到身体的感受，身体的变化！
在出发了大概一个小时左右的时候，我忽然发现，我是感受了自己的身体，也和它们在一起了，去体验了它们的变化，可是好像我忽略了整个世界，忽略了天地，忽略了身旁的伙伴，忽略了身上的小动物们，在那一刻，我开始关注天地，关注身旁的小动物们，我忽然发现，有一些小虫子被队友或者是被车给压死了，哇！我忽然好悲伤，原本这里属于它们的世界，它们可以在这里过着它们应该过的生活，忽然来了一群人夺走了它们的性命。在这一刻，让我感受得到了生命的无常，感受到活着的时候才值的珍惜，感受到每一刻的重要，当下既永恒！
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在这一刻，我忽然觉得我应该回到自己身体的部分，我应该继续关注我自己，我应该和自己在一起，去感受每一个部分，感受我内心，感受我身体，感受我每一步，每一个动作，由这个动作让身体所发生的变化。我发现，我的小腿和大腿。都有一些发酸。我试着和他们对话。我和它们说：谢谢你们，谢谢你们承载着我，承载着我的灵魂，来到这美丽的沙漠，让我一步一步的往前走，让我一次一次感受自己的变化，让我在这里面看到了天地奇迹，看到了团队的凝聚力，看到了身边小动物的坚强。
当我真正做到和自己身体在一起的时候，我忘却了每一个沙漠山丘的高度，也忘却了时间，当带着这份空，这份存在，一路往前走的时候。时间悄然而逝，几个小时？好像就只有几分钟，也好像经历了一生。
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晚上，每一个团队都放下了疲倦，精心准备了一些节目，大家围在一起，尽情的去欢快，尽情的去享受。当篝火燃起，当大家翩翩起舞时，当看到那礼花冲上天空的时候，每一个人心中尽是一份喜悦。队友们围在一起，大家说着心里话，也开着各种小玩笑，彼此对彼此的这一份珍惜，彼此对彼此的这一份关怀，这一夜睡得很好很踏实。
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四、打通自己，获取天地力量
每一个人心中都有一份期待，每一个人心中都有一份信念，每一个人都愿意为了荣誉而战。在第三天，一开始就感受到了大家，想冲到最前面，想挑战自己，想挑战队友，想挑战不可能，战火因此而生发！
在经历了第一天和第二天，跟自己在一起，同时自己身体状态处于巅峰状态，在第三天里，我也开始要求自己，可以更快，我的身体能愉快的承受这样子快。我跟自己对话在，全身心觉察，全身心和自己在一起的同时我要挑战我自己。
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一开始出发就面临一个很大很长的陡坡，大多数的队友们在体能上都快承受不了了，就在这里，我和几位队友和大多数的队友拉开了很长的距离。我们一路向前，当我走在最前面的时候，我才发现，这是一个全新的世界，走在前面，需要去判别如何选择路线会更接近目的地，每一脚踏下去，都会和走在别人的脚印上完全的不同。你必须用力，才可以踩稳，才不至于跌倒。同时又会发现和之前完全的不同，前面的沙漠山丘更漂亮，它没有被踩过，看起来是那么的干净，看起来是那么的安静？此刻心情竟是如此的美好！一下子身上的酸软竟消失了一大半。
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当看到这么多的植物被种到沙漠里的时候，我想这里很快也会被绿化吧！天地万物时刻都在变化着，我却觉得每一天都差不多，身边的自己、人和事，是我忽略了什么呢？
当我看到止语牌上面写着说，如果在此时此刻你会想到谁？你又想对他们说什么呢？那一刻，我想到了我身边，很多很重要的人，我一个一个的对着他们说心里想说的话，当我在对着我爱人说话的时候，我流泪了，我觉得这是我身边最近，也是陪伴时间最长，也是将来我们会拥有更多时间的人。我值得去更加珍惜的人！
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很快穿越终点线，蓦然回首才发现，这就是老师说的心流时刻，美好时光，体验到源源不尽的身体力量，体验到放空状态的美好时刻，感受到身体变化带来的真实体验，这三天就像是一场梦境，如此的美轮美奂，却是最真实，最重要的三天。终点既起点，这也许将是开启我人生另一篇新的篇章。
借这个机会，在此感谢老师，老师的大爱让我有机会成为你的学生，让我有机会认识我自己，成长我自己，成为我自己！我会承接这份爱去爱别人，成就别人！
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还有二狗队的二狗们，和你们在一起，我活出了真实、快乐、自在，爱你们！我也享受了你们对我的支持和爱，我会深记和你们在一起的美好时光，直到老去！
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