2023-02-25

今天，很开心参加金华悦跑团七周年年会。金华以及周边的很多优秀跑步大咖都来参加，可谓老少咸集，群贤毕至。有的大神跑步已经有二十多年了。我边上一位帅哥去年跑了4300多公里，其努力和自律程度令人咋舌。今天也有跑友把十五六岁的孩子带来了，我认为这是很好的举措，如果养成运动和跑步的习惯，那会一生受益。

这几年我运动少，身体明显差去，皮肤病也严重起来。无奈之下，只能开始跑，我已经完成第十九届百日跑活动，虽然每天只有三公里，但这是好的开端，从去年六月中旬开始跑，到今天为止，已经完成1000公里的跑量。

此生与运动结缘，很幸福。跑步让我精力充沛，做事效率提高，使我懂得更均衡的饮食。虽然领悟得迟，但亡羊补牢，也是好的。现在越来越多的人加入跑步队伍，让人欣喜。我衷心祝福金华悦跑团的队伍越来越庞大。