有边界感的人，更懂的如何爱自己

由于生活的变故，让我一直摸索着，也问过：万万个“为什么”，虽然，很多很多不知道，但是，最后，找到一个可以解答千万问题的“万能钥匙”——边界。
这个词，原本是指国与国之间的界限居多，当随着时代发展，人与人之间发生的事情，就如国与国之间般，边界感不强，可能由先影响到一个人，蝴蝶效应到家与家，国与国之间的大问题。

昨天，也是一个短信：说来接我？？我内心深处根本不可能接受这个事实，因为，疫情中，我明明是属于一个人，就是正常现象：离婚现实，但是，当疫情结束后，我不想去应付以往无爱的生活。

选择离开，这个是正常现象。但是，当对方说：闹够了，来接我。

我明明已经开始接受到：自己是被分离的现实，也选择了接受这个事实，可是，当对方这样说时，我反而因为别人这个短信，而又想赶紧离开这里。

但是，我又要去哪里呢？让我又在这个疫情没有结束中，不知道如何是好？真的，好难过，好无助，怎么办？我也是第一次离婚啊？这个没有办法有经验的啊？

等哭好后，就向老师们咨询，在这种环境下，我完整地又一次颠覆自己的一个新的认知——懂的边界感的重要性。

当我听老师的话：你干嘛难过呢？你可以告诉所有人，你离婚了，又不是吵架，来接算什么回事啊！

是的，我干嘛要自己为难自己呢，现实生活，已经让自己无处可躲了，干嘛还是处处无爷处般的。

当自己开始思考这个问题时，早就有老师告诉我：丫头，你要有自己的边界。

那时，混沌在其中，根本就没有真实的边界，谈何边界感呢？

当自己，最后，跟着心走，回到妈妈身边后，自己由心的舒服和放松，让自己不再想着：孩子啊家庭啊等等，都放不下的事情后，我选择尊重自己的感受。

也是情绪管理课程三个月以来，在做的事情。

由此，我真的一下就顿悟到：为何自己心里就是委屈自己，而大脑中的道理，却要一次又一次强制的“骗着”自己。因为，自己都没有完成自己对于自己的思维边界。

就如：心里是肯定需要关爱的，但是，生活中，又没有得到自己所要的真实生活，就心与脑打架起来，心、脑肯定不和谐，同时，引起身体上各种各样的不舒服。

所以，吵架心情不好时，食欲不振，脸色不好，对于本应该心、脑、体是和谐一致的，但是，因为道理，脑不由心，心又是几乎无知无觉，不可控制的。

各种各样的情绪就发生了，也产生原来各种生活安排打乱。而我本就是个傻傻的人，习惯了跟着感觉走，所以，误打误撞地被我搞懂了。

原来，爱自己的第一个条件就是：要有自己的边界感。

以前，我只是不喜欢聊七姑八婆的家常事，当是“男儿”性格，可是，到了今天，才知道，本就是个人的私事，干嘛去进入别人家庭和别人的世界呢？

当自己懂了边界感后，知道了热情而不那么热心的我，虽然，会有点烦，而随着时间，不会那么讨厌。

我也知道了这个是因为：不主观上伤害别人，只做自己的事情，无须因为他人，毫无证实的，随便去改变自己份内的事情。

形成了自己的个性和价值观，也是自己得到更多人的鼓励，这个就是自己，亲身体验而来的真实生活感受。

但是，因为我们是几千年的家族式教育，小孩是父母所附属物，封建“三从四德”理念下，为人妇后是婆家的附属物……

在快速发展的21世纪，出现了离婚率高达46%，抑郁症高达20%，各种各样的疾病产生，也可以是无形生活中压抑自己时间过长，引起饮食起居不合理，让身体免疫力降低。

一有点风吹草动，就趴下了。

也总是听长辈们说：现在的生活多好啊，有吃有喝的，还干嘛想不明白啊？

原来，我们只是时代变化中，一个变化因子，如果，还没有点自己的本心，那快速发展现实，就如老一辈们经历的“饥荒冻死”一样的。

反而，更难的是，无意识到，而老辈们的饥荒不仅是体会到，还赤裸裸的看见整个过程——饿死冻死。

而我们说：难过死了，有时，也是一念之差而已。

所以，当自己有了目标、梦想而前进中，会更加积极乐观，这就是无知中，有了保护自己的方法。

随着时间，就会认可自己，并在学习中，找到并肯定自己。

不是认识自己很难，而是我们处在改变几千年文化过渡期，当我们的教育过程中，教给孩子自己如何做自己所想所做后，就是一份永远都难不到的能力。

就如，跟孩子说：妈妈也是一边学习一边成长的，妈妈小时也是会尿床的，妈妈也会错误的，我们一起加油吧！

孩子懂了自己也是有价值，妈妈也无须在孩子面前去逞强，各自都有了自己的价值。

孩子会爱妈妈，妈妈也看到孩子的成长，开心，而且，许多父母爱孩子中，是本能的是在爱自己小时的自己。

在教育中，把孩子的人生交给他自己，也把自己内心的“小小孩”养大。就不会害怕没有，不会恐惧未来，那，人本自具足的智慧，就自然可以做到保护好自己。

也慢慢地从根源的，有了每个人自己边界感！